腰肌扭伤一周后未见好转应如何治疗[朗读]

腰肌扭伤一周后假设症状仍无清楚缓解，或许是治疗方法不当或许病情较重，可以尝试经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗，详细如下：
调整生活方式
腰肌扭伤后应留意休息，防止猛烈活动，防止长时期坚持一种姿态，防止腰部过度负重。同时要留意腰部保暖，防止受凉。
物理治疗
可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，有助于改善部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设疼痛症状较为严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症反响，缓解疼痛症状。还可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
假设腰肌扭伤一周后症状仍无清楚缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。