经常弯腰工作导致右侧腰部和臀部疼痛该如何处理[朗读]

经常弯腰任务造成右侧腰部和臀部疼痛，或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动处置。
腰肌劳损
由于腰部肌肉慢性损伤惹起的疼痛。可经过适当休息、热敷、按摩等方式缓解，也可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘突出压榨神经根惹起的疼痛。可经过卧床休息、佩戴腰围、热敷、超短波等方式缓解，也可遵医嘱经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
梨状肌综合征
由于梨状肌充血、水肿等要素惹起的疼痛。可经过休息、热敷、超声波等方式缓解，也可遵医嘱经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时可启入手术治疗，如梨状肌松解术等。
经常弯腰任务造成右侧腰部和臀部疼痛还或许与其他要素有关，如强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。
另外，在日常生活中应尽量防止长时期弯腰，留意坚持正确的姿态，增强腰背肌锻炼，以缓解腰部和臀部疼痛的症状。