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运动过程中突然出现大腿酸胀,继续运动的结果如何[朗读]

回答:1 2024-03-07 04:24:22
@table1
在运动环节中突然出现大腿酸胀,或许是由于运动量过大造成肌肉疲劳或拉伤。假设在这种状况下继续运动,或许会造成症状减轻,甚至惹起肌肉损伤。
当肌肉疲劳时,继续运动会减轻肌肉的担负,使肌肉愈加疲劳。假设大腿肌肉拉伤,继续运动会使拉伤减轻,或许会惹起出血、肿胀和疼痛。
因此,假设在运动环节中突然出现大腿酸胀,应该立刻中止运动,并休息一段时期。假设症状严重,应该及时就医。在以后的运动中,应该逐渐参与运动量,防止突然参与运动量,以增加肌肉酸胀和损伤的风险。
2024-03-07 04:24:22
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