30岁的人能学跆拳道吗[朗读]

30岁可以学跆拳道，但是不是学跆拳道的最佳年龄，劣势主要表现在肌肉爆发力和柔韧性上，30岁的人的肌肉爆发力以及身体柔韧度会下降。跆拳道：是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术，“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名，崔泓熙将军早年在留学日本时，学习日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一，跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，其脚法占70%，跆拳道的套路共有25套，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。