吃维生素e什么时候吃最好:吃维生素c什么时候吃最好[朗读]

维生素e,又称ve,是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,也是一种基本的营养素.在体内不能合成,从食物中摄入是其唯一的来源.维生素e软胶。