怀孕了什么时候开始补钙:怀孕几个月开始补钙[朗读]

孕妇不仅要忍受各种孕期反应的折磨,有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症,对孕妇和胎儿的健康构成威胁.其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素,临床研究表明,补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率.所以补充钙制剂,对孕妇至关重要.但是孕妇补钙要选对时间.补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可.此外,孕妇补钙应该注意选择合适的补钙产品.体恒健钙之缘片,以碳酸钙为主要原料,富含维生素d,补钙安全也容易吸收,是孕妇的补钙佳品。