用养森瘦瘦包上火怎么办:敷瘦瘦包上火怎么解决[朗读]

减肥期间控制一天喝水500至800毫升.食谱方面问题:我们常说吃饱吃好,才有力气减肥嘛,一定要营养均衡;鸡鸭鱼肉、蔬菜水果都是可以吃的,我们营养均衡了,才能有一个健康的身体;一味的不吃或少吃,只会越减越肥!我们注意只要不吃撑就好。