维生素应该什么时候吃:多种维生素每天吃好吗[朗读]

回答：10 2022-01-18 23:54:46

@query1

什么时候吃都可以,最好是不要单一性补充,尽量选用复合型维生素.医疗性的对肝脏有负担,所以建议用保健品类的.可以饭前吃,可以饭后30分钟后吃.剂量小的维生素可早晚各一次,也可一日三餐服用,建议在医生或营养师的指导下服用？

2022-01-19 01:03:52

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