滑旱冰中动作的专业名词有哪些[朗读]

滑旱冰中动作的专业名词有摆臂、踏步、单脚支撑平衡这三个专业名词，具体介绍如下：
1、摆臂，是良好的摆臂技术，能对走、跑起协调和维持平衡的作用，能加强器具于与摆腿的效果，能增大步频和步长。正确的摆臂动作是以肩为轴，肩带放松，两臂屈肘作前后摆动，与腿部动作协调配合。
2、踏步，是指身体站直，两脚交替抬起又放下而不迈步前进,是体操或军操的一种动作。踏步队列练习原地走或跑的动作。动作要领：听到“踏步一走”口令后，学生两脚在原地上下起落，抬脚时脚尖自然下垂，离地面约15厘米，上体和两臂的动作，与齐步走的要求相同。
3、单脚支撑平衡，是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。