握力圈怎么用:握力圈锻炼方法图解[朗读]

回答：10 2022-01-16 14:14:39

@xiaoba18

可以锻炼小手臂的肌肉力量,增加握力,你看手腕力量选手他们小手臂比一般人都粗。

2022-01-17 04:04:43

顶0

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