什么时候吃牛奶最好:喝牛奶记住4个最佳时间[朗读]

回答：10 2022-01-09 15:03:56

@mtrang

早上,应该与面包之类点心同吃,空腹吃对牛奶来说有点浪费.如果一天只吃一次,最好晚上睡前吃,特别对儿童.因为儿童长身体主要在晚上.喝牛奶的时间对人体消。

2022-01-08 14:24:50

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