羊奶什么时候喝好:女人喝羊奶的最佳时间[朗读]

喝羊奶的好处当然很多,它含钙量高,还有丰富的磷脂、dna、胆碱对大脑特别好,它吸收快,不会发胖,不会过敏,不会上火.含有免疫球蛋白、天然抗生素增强人体免疫力.每天早晚饭后喝效果最好.羊奶属温性食品,有暖胃补肾的功效,对胃痛有好处.羊奶的脂肪球小,人体消化吸收后不会造成脂肪堆积.不管怎么喝都不会发胖的？