《养性延命录.服气疗病篇》中言道:“纳气有一,吐气有六.纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也……吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散寒,呬以解极.”意思是说,纳气只有一种,就是吸气;吐气则有六种,即吹、呼、唏、呵、嘘、呬.吹可以去热,呼可以去风,唏可以去烦,呵可以行气,嘘可以散寒,呬则可以解除体内亏损.一定的动作吐气发声---呵、嘘、呼、呬、吹、嘻.古人认为这样做对内脏(心肝脾肺肾)有好处。
嘻什么意思:女孩嘻嘻嘻是什么意思[朗读]
@zhangming
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