草药是用于烹饪的植物的叶子部分 - 这些可以新鲜或干燥使用。
什么是草药
植物的任何其他部分，通常是干燥的，被称为香料。这些包括，例如，树皮（肉桂）、浆果（胡椒）、种子（孜然）、根（姜黄）、花（洋甘菊）、花蕾（丁香）和花的柱头（藏红花）。
香草是为任何类型的菜肴或饮料添加风味和颜色的绝佳方式，无论是甜味还是咸味，无需添加脂肪、盐 或糖。除了风味和颜色外，它们还往往具有自己的一套促进健康的特性。
一般来说，新鲜的香草味道很淡，所以如果将它们添加到您的烹饪中，请在最后几分钟内添加。边吃边品尝你的菜会帮助你判断你是否添加了足够的食物。
如果没有使用足够的草药，那么菜肴的味道不会有什么不同，但是如果添加太多的草药，它们的味道会压倒其他成分。
草药的功效与作用
食用草药可能有助于预防和控制心脏病、癌症 和糖尿病。它还可能有助于减少血栓并提供抗炎和抗肿瘤特性。研究正在进行中，但研究表明：
大蒜、亚麻籽、胡芦巴和柠檬草可能有助于降低胆固醇。
大蒜对血压轻度升高的人很有用。
胡芦巴可以帮助控制血糖和胰岛素活性（亚麻籽、亚麻籽和肉桂也可以）。
大蒜、洋葱、细香葱、韭菜、薄荷、罗勒、牛至、鼠尾草和许多其他草药可以帮助预防癌症。
草药富含抗氧化剂，尤其是丁香、肉桂、鼠尾草、牛至和百里香，有助于降低低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）。
与加工或干燥的草药相比，新鲜的草药通常含有更高的抗氧化水平。
如果您使用草药首先是为了利用它们促进健康的方面，那么目标是在烹饪结束时添加新鲜的草药或在您服务时添加这些特性以保持这些特性。
草药与菜谱
在厨房中使用草药时，您的想象力只会受到限制——它们几乎可以添加到任何食谱中。尝试将草药添加到：
炖菜和砂锅菜
汤
面包
芥末
腌泡汁
黄油
酱汁
沙拉酱
股票
醋
香醋
酸奶
蛋奶冻
甜点
饮料
它们也不必总是添加到菜肴中——上菜后添加香草是另一种增强菜肴风味、气味和视觉吸引力的好方法。例如，意大利肉酱面配上一些新鲜的罗勒叶，或者南瓜或鸡肉菜肴配上新鲜的鼠尾草叶。
现代生活节奏快，进步快，日程紧张，工作繁重。所有这些事情经常对一个人的身体和心理健康造成损害。缺乏睡眠、食欲、对社交不感兴趣等等，这些都是我们快速而不健康的生活所造成的结果。在这样的时刻，照顾我们的健康和营养变得更加必要。
身体锻炼、冥想、瑜伽，以及最重要的健康饮食，这些都是我们需要控制的，这样才能过一种良好的、没有疾病的生活。如上所述，良好的饮食习惯是健康生活方式最基本和最重要的组成部分。如果不照顾他/她的营养需求,那么它可能会导致各种问题的弱点,和缺乏重点。为了避免这样的并发症，这里有6种药草可以提升能量和注意力。
迷迭香
迷迭香精油的香味有助于提高认知能力。吸入迷迭香精油可以让精油中的化合物进入你的血液，从那里它们可以直接影响你的大脑。在食谱中加入它也有同样的效果。
睡茄
睡茄是一种自古以来就被用作阿育吠陀疗法的草药，对大脑功能有强大的有益作用。食用它可以提高记忆力、注意力和信息处理能力。此外，睡茄可能对细胞能量的产生有有益的影响，可以成为提高运动成绩的有用工具。
薄荷
只需吸入薄荷精油和水薄荷的宜人香气，有助于增强精力，情绪，运动表现和机敏性。此外，吸入薄荷精油可减轻疲劳并提高机敏性，记忆力和能量。
鼠尾草
该草药中的许多有效植物化合物含量很高，包括木犀草素，迷迭香酸，樟脑，槲皮素和芹菜素，使其具有令人印象深刻的药用特性。因此，当用作补充剂时，鼠尾草可改善情绪，警觉性，注意力和记忆力。此外，鼠尾草还可以作为一种强大的酶抑制剂，在脑部功能中发挥重要作用。
人参
人参是一种受欢迎的草药补品，以其增强能量的特性而闻名。它刺激大脑功能并改善运动和心理表现。但是，必须采取最大的预防措施，因为它会干扰常见的药物，例如用于治疗糖尿病，抑郁症和心脏病的药物。
雷公根
雷公根在传统医学体系中被用于帮助改善大脑功能、警觉性和情绪。它可以改善工作记忆和自我情绪。雷公根还有助于提高注意力，减少焦虑和精神疲劳。
身体锻炼、冥想、瑜伽，以及最重要的健康饮食，这些都是我们需要控制的，这样才能过一种良好的、没有疾病的生活。如上所述，良好的饮食习惯是健康生活方式最基本和最重要的组成部分。如果不照顾他/她的营养需求,那么它可能会导致各种问题的弱点,和缺乏重点。为了避免这样的并发症，这里有6种药草可以提升能量和注意力。
迷迭香
迷迭香精油的香味有助于提高认知能力。吸入迷迭香精油可以让精油中的化合物进入你的血液，从那里它们可以直接影响你的大脑。在食谱中加入它也有同样的效果。
睡茄
睡茄是一种自古以来就被用作阿育吠陀疗法的草药，对大脑功能有强大的有益作用。食用它可以提高记忆力、注意力和信息处理能力。此外，睡茄可能对细胞能量的产生有有益的影响，可以成为提高运动成绩的有用工具。
薄荷
只需吸入薄荷精油和水薄荷的宜人香气，有助于增强精力，情绪，运动表现和机敏性。此外，吸入薄荷精油可减轻疲劳并提高机敏性，记忆力和能量。
鼠尾草
该草药中的许多有效植物化合物含量很高，包括木犀草素，迷迭香酸，樟脑，槲皮素和芹菜素，使其具有令人印象深刻的药用特性。因此，当用作补充剂时，鼠尾草可改善情绪，警觉性，注意力和记忆力。此外，鼠尾草还可以作为一种强大的酶抑制剂，在脑部功能中发挥重要作用。
人参
人参是一种受欢迎的草药补品，以其增强能量的特性而闻名。它刺激大脑功能并改善运动和心理表现。但是，必须采取最大的预防措施，因为它会干扰常见的药物，例如用于治疗糖尿病，抑郁症和心脏病的药物。
雷公根
雷公根在传统医学体系中被用于帮助改善大脑功能、警觉性和情绪。它可以改善工作记忆和自我情绪。雷公根还有助于提高注意力，减少焦虑和精神疲劳。
精油开背多久做一次最好？看你自己的经济水平以及身体状态，如果想做的比较频繁，一周一次也是可以的，如果没有必要，两到三个月一次也可以。
精油开背多久做一次最好
首先：精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油。
其次：配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效。
最后：一般来讲，做精油开背是可以有效的帮助人们促进体内的血液循环的，因此，一次一个多小时为最好。最好每周做一次，效果才比较明显。
精油开背的好处和功效
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
精油开背多少钱一次
其实精油开背的价格还是要根据当地的物价来判断的，每个地方价格基本都不一样。类似北上广深，可能一次都要两三百的样子，如果美容院再高档点，估计就更贵了。二三线城市，估摸着就是一百多的样子，开卡可能更便宜，但是这些美容院的卫生程度可能就没有一线城市的好。
精油开背多久做一次最好
首先：精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油。
其次：配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效。
最后：一般来讲，做精油开背是可以有效的帮助人们促进体内的血液循环的，因此，一次一个多小时为最好。最好每周做一次，效果才比较明显。
精油开背的好处和功效
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
精油开背多少钱一次
其实精油开背的价格还是要根据当地的物价来判断的，每个地方价格基本都不一样。类似北上广深，可能一次都要两三百的样子，如果美容院再高档点，估计就更贵了。二三线城市，估摸着就是一百多的样子，开卡可能更便宜，但是这些美容院的卫生程度可能就没有一线城市的好。
水润肌肤是容光焕发的肌肤，从其滋润的表面反射的光线具有自然光泽。根据皮肤科医生希拉·克里希纳 (sheila krishna) 博士的说法，“露水的皮肤通常与良好的水合作用有关，并且皮肤中的水分与大量的胶原蛋白有关。” 本质上，露水的皮肤是滋润和紧致的。
如何获得自然水润的皮肤
水润光泽趋势将皮肤健康放在首位——与用化妆品掩盖瑕疵不同。露水的皮肤意味着我们如何将我们的身体视为一个整体，而不仅仅是我们的皮肤，即饮食、锻炼和健康的生活方式。
一种方法是使用面部荧光笔或光泽度来获得露水的外观，但您也可以不使用化妆品。将皮肤健康视为终极目标，以下是要关注的和要避免的。
您不需要复杂、详尽的护肤程序即可让您的肌肤焕发光彩。事实上，您只需遵循三个基本步骤即可。这些基本的护肤治疗将产生从内部发光的健康皮肤。
三巨头：保湿、保护、治疗
要获得玻璃般的光泽，请在日常护肤方案中使用能够促进皮肤滋润、紧致的护肤产品。胶原蛋白负责皮肤的紧致度。为了增加胶原蛋白，krishna 博士建议使用维甲酸和维生素c。透明质酸和烟酰胺是极好的保湿精华，可促进水合作用。所有这些成分都有助于打造水润的肤色。
考虑到这一点，让我们分解三巨头。
保湿：这是关键步骤。你应该使用高品质的保湿保湿霜在早上和晚上。透明质酸在体内起到一种水分磁铁的作用，在皮肤、关节和眼睛中最为显着。含有透明质酸的透明质酸面部精华或保湿霜非常适合保持皮肤水分。
在护肤品中，烟酰胺是一种用于局部应用的维生素 b3。正如 krishna 博士所指出的，它有助于增加皮肤的水分，并具有一系列其他好处，如抚平皱纹、修复晒伤的皮肤和均匀肤色。
保护：每天使用防晒霜对于保护皮肤免受紫外线照射造成的光老化至关重要。随着时间的推移，长时间的阳光照射会导致皮肤蜡黄、细纹和皱纹，色素沉着过度，以及粗糙或不均匀的皮肤纹理。防止皮肤过早老化在培养水润的皮肤外观和皮肤健康方面起着重要作用。早上和在阳光下每两个小时涂抹至少 spf 30 的防晒霜，以提供必要的保护。许多面部乳液和化妆品都添加了防晒霜；只要确保spf足够高。
治疗：胶原蛋白是皮肤中的一种蛋白质，使皮肤变得强壮和紧致。胶原蛋白的产量随着年龄的增长而下降，但有办法恢复它。除了保护皮肤免受阳光照射外，维生素 c还能激活胶原蛋白的生成。维甲酸，护肤治疗中的活性维甲酸，如夜班，经常使用可以显着增加胶原蛋白的产生1?.?此外，维甲酸会温和去除死皮细胞，消除暗沉并增加发光因子。
如何获得自然水润的皮肤
水润光泽趋势将皮肤健康放在首位——与用化妆品掩盖瑕疵不同。露水的皮肤意味着我们如何将我们的身体视为一个整体，而不仅仅是我们的皮肤，即饮食、锻炼和健康的生活方式。
一种方法是使用面部荧光笔或光泽度来获得露水的外观，但您也可以不使用化妆品。将皮肤健康视为终极目标，以下是要关注的和要避免的。
您不需要复杂、详尽的护肤程序即可让您的肌肤焕发光彩。事实上，您只需遵循三个基本步骤即可。这些基本的护肤治疗将产生从内部发光的健康皮肤。
三巨头：保湿、保护、治疗
要获得玻璃般的光泽，请在日常护肤方案中使用能够促进皮肤滋润、紧致的护肤产品。胶原蛋白负责皮肤的紧致度。为了增加胶原蛋白，krishna 博士建议使用维甲酸和维生素c。透明质酸和烟酰胺是极好的保湿精华，可促进水合作用。所有这些成分都有助于打造水润的肤色。
考虑到这一点，让我们分解三巨头。
保湿：这是关键步骤。你应该使用高品质的保湿保湿霜在早上和晚上。透明质酸在体内起到一种水分磁铁的作用，在皮肤、关节和眼睛中最为显着。含有透明质酸的透明质酸面部精华或保湿霜非常适合保持皮肤水分。
在护肤品中，烟酰胺是一种用于局部应用的维生素 b3。正如 krishna 博士所指出的，它有助于增加皮肤的水分，并具有一系列其他好处，如抚平皱纹、修复晒伤的皮肤和均匀肤色。
保护：每天使用防晒霜对于保护皮肤免受紫外线照射造成的光老化至关重要。随着时间的推移，长时间的阳光照射会导致皮肤蜡黄、细纹和皱纹，色素沉着过度，以及粗糙或不均匀的皮肤纹理。防止皮肤过早老化在培养水润的皮肤外观和皮肤健康方面起着重要作用。早上和在阳光下每两个小时涂抹至少 spf 30 的防晒霜，以提供必要的保护。许多面部乳液和化妆品都添加了防晒霜；只要确保spf足够高。
治疗：胶原蛋白是皮肤中的一种蛋白质，使皮肤变得强壮和紧致。胶原蛋白的产量随着年龄的增长而下降，但有办法恢复它。除了保护皮肤免受阳光照射外，维生素 c还能激活胶原蛋白的生成。维甲酸，护肤治疗中的活性维甲酸，如夜班，经常使用可以显着增加胶原蛋白的产生1?.?此外，维甲酸会温和去除死皮细胞，消除暗沉并增加发光因子。
据中央纪委国家监委网站：工业和信息化部党组书记、部长肖亚庆同志涉嫌违纪违法，目前正在接受中央纪委国家监委审查调查。
工信部部长肖亚庆被查
中国经济周刊—经济网讯 据中纪委网站消息，工业和信息化部党组书记、部长肖亚庆同志涉嫌违纪违法，目前正在接受中央纪委国家监委审查调查。
肖亚庆同志简历
肖亚庆，男，汉族，1959年9月生，河北新乐人，1982年8月参加工作，1981年12月加入中国共产党，中南大学材料加工工程专业毕业，在职研究生学历，工学博士学位，教授级高级工程师。
1978.10—1982.08 中南矿冶学院金属材料系有色金属压力加工专业学习。
1982.08—1994.08 东北轻合金加工厂工程师、股长、副科长、科长、副处长、处长。
1994.08—1995.12 东北轻合金加工厂副总工程师。
1995.12—1998.06 东北轻合金加工厂总工程师。
1998.06—1999.06 东北轻合金有限责任公司总经理。
1999.06—2000.12 西南铝加工厂厂长、党委委员。
2000.12—2003.10 西南铝业（集团）有限责任公司董事长、总经理、党委委员。
2003.10—2004.04 中国铝业公司副总经理、党组成员。
2004.04—2009.02 中国铝业公司总经理、党组书记，中国铝业股份有限公司董事长、首席执行官（2004.05兼）。
2009.02—2016.01 国务院副秘书长、机关党组成员。
2016.01—2019.05 国务院国有资产监督管理委员会主任、党委副书记。
2019.05—2020.07 国家市场监督管理总局局长、党组书记。
2020.07—2020.08 工业和信息化部党组书记。
2020.08— 工业和信息化部党组书记、部长。
中共十六大代表，第十七届中央候补委员，第十八届中央纪委委员，第十九届中央委员。
工信部是做什么的
中华人民共和国工业和信息化部（简称：工业和信息化部，工信部），是根据2008年3月11日公布的国务院机构改革方案，组建的国务院组成部门。
工业和信息化部主要职责为：拟订实施行业规划、产业政策和标准；监测工业行业日常运行；推动重大技术装备发展和自主创新；管理通信业；指导推进信息化建设；协调维护国家信息安全等。
作为行业管理部门，主要是管规划、管政策、管标准，指导行业发展，但不干预企业生产经营活动。在中国的重点大学中，工信部直属高校共7所，工信部共建高校共5所。
引用来源：
https://baike.baidu.com/item/%e4%b8%ad%e5%8d%8e%e4%ba%ba%e6%b0%91%e5%85%b1%e5%92%8c%e5%9b%bd%e5%b7%a5%e4%b8%9a%e5%92%8c%e4%bf%a1%e6%81%af%e5%8c%96%e9%83%a8/4179928。
https://www.toutiao.com/article/7125341705813000744/。
工信部部长肖亚庆被查
中国经济周刊—经济网讯 据中纪委网站消息，工业和信息化部党组书记、部长肖亚庆同志涉嫌违纪违法，目前正在接受中央纪委国家监委审查调查。
肖亚庆同志简历
肖亚庆，男，汉族，1959年9月生，河北新乐人，1982年8月参加工作，1981年12月加入中国共产党，中南大学材料加工工程专业毕业，在职研究生学历，工学博士学位，教授级高级工程师。
1978.10—1982.08 中南矿冶学院金属材料系有色金属压力加工专业学习。
1982.08—1994.08 东北轻合金加工厂工程师、股长、副科长、科长、副处长、处长。
1994.08—1995.12 东北轻合金加工厂副总工程师。
1995.12—1998.06 东北轻合金加工厂总工程师。
1998.06—1999.06 东北轻合金有限责任公司总经理。
1999.06—2000.12 西南铝加工厂厂长、党委委员。
2000.12—2003.10 西南铝业（集团）有限责任公司董事长、总经理、党委委员。
2003.10—2004.04 中国铝业公司副总经理、党组成员。
2004.04—2009.02 中国铝业公司总经理、党组书记，中国铝业股份有限公司董事长、首席执行官（2004.05兼）。
2009.02—2016.01 国务院副秘书长、机关党组成员。
2016.01—2019.05 国务院国有资产监督管理委员会主任、党委副书记。
2019.05—2020.07 国家市场监督管理总局局长、党组书记。
2020.07—2020.08 工业和信息化部党组书记。
2020.08— 工业和信息化部党组书记、部长。
中共十六大代表，第十七届中央候补委员，第十八届中央纪委委员，第十九届中央委员。
工信部是做什么的
中华人民共和国工业和信息化部（简称：工业和信息化部，工信部），是根据2008年3月11日公布的国务院机构改革方案，组建的国务院组成部门。
工业和信息化部主要职责为：拟订实施行业规划、产业政策和标准；监测工业行业日常运行；推动重大技术装备发展和自主创新；管理通信业；指导推进信息化建设；协调维护国家信息安全等。
作为行业管理部门，主要是管规划、管政策、管标准，指导行业发展，但不干预企业生产经营活动。在中国的重点大学中，工信部直属高校共7所，工信部共建高校共5所。
引用来源：
https://baike.baidu.com/item/%e4%b8%ad%e5%8d%8e%e4%ba%ba%e6%b0%91%e5%85%b1%e5%92%8c%e5%9b%bd%e5%b7%a5%e4%b8%9a%e5%92%8c%e4%bf%a1%e6%81%af%e5%8c%96%e9%83%a8/4179928。
https://www.toutiao.com/article/7125341705813000744/。
