在睫毛膏中加入薰衣草精油会让我的睫毛长得更快吗？不会，据说在睫毛膏中加入薰衣草精油可以帮助睫毛长得更浓更快。这背后的理论是，微小的螨虫生活并享用抑制生长的睫毛，使用薰衣草杀死螨虫将使睫毛生长得更快。没有科学证据支持这种说法。

它会让你的睫毛膏变得稀稀拉拉、结块，而且很糟糕。如果睫毛膏变质，请在其中滴眼药水。
精油的最佳用途是在睡前涂抹一点。早上别忘了脱脂，因为你的化妆品不会像平时那样粘在油上。
在你的乳液中加入薰衣草油是安全的。事实上，任何精油都可以与您的润肤露混合使用。但是，就像任何皮肤产品一样，我总是建议对您的皮肤进行补丁测试，以确保您没有任何不良反应。
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当我得了重感冒时，我就会想尽一切办法来缓解鼻腔充血导致的鼻涕和咳嗽。重点是，当我感觉不舒服的时候，我总是在寻找最好的解决办法。所以当我读到精油可以用来缓解咳嗽时，我很感兴趣。
“许多精油可以起到解充血剂和祛痰剂的作用，缓解充血、祛痰。”会员制健康俱乐部the well的振动能量主管瓦莱丽•奥拉(valerie oula)表示。“有一些特殊的精油可以溶解粘液，分解粘液，还有一些精油可以帮助舒缓肺部。研究证实了这些益处。一些精油已经被证明可以放松你气管周围的肌肉，缓解使你咳嗽的痉挛
不过，小心是有好处的。如果你没有正确地用如荷荷巴、杏仁、椰子或橄榄等基础油来稀释精油，可能会导致灼伤等问题。奥拉说，最安全的使用方法是通过扩散器。你的机器说明书应该标明要加多少滴油，但安全的比例是20滴油加4盎司水。让扩散器运行30到60分钟。
下次你觉得感冒难受的时候，这里有一些最有效的精油芳香选择。
桉树精油
奥拉说，吸入这种油有助于放松痰质，缓解鼻塞。在一项对60名上呼吸道感染患者的研究中，那些吸入含有桉树等芳香族植物油的喷雾剂的人报告说，他们的症状比安慰剂组有更大的改善。你可能会发现这种气味很熟悉——它是维克斯汽锅的一种成分，维克斯汽锅是一种著名的冷奶嘴。
茶树精油
这已经成为销售精油的saje natural wellness的首席创新和品牌官kiara leblanc的最爱。她说:“与桉树类似，它是一种清洁和支持呼吸的伟大精油。”
肉桂精油
当你生病的时候，肉桂就像“一个温暖的拥抱”，勒布朗说。发表在《食品科学与技术趋势》(trends in food science &technology)杂志上的一项研究发现，吸入这种气味可能对呼吸道有益，可以保护呼吸道免受致病细菌的侵害。
迷迭香精油
研究人员认为，这种油的抗炎作用可以放松气管肌肉。在中医中，它被用来治疗咳嗽、感冒、发烧、支气管炎和鼻塞。
肉豆蔻精油
2016年的一项科学综述发现，肉豆蔻含有大量的抗炎化合物，称为单萜烯。其他研究表明，精油单萜可能有助于缓解支气管炎的症状，支气管炎是一种与气道炎症相关的疾病。
乳香精油
几个世纪以来，这种芳香油一直用于治疗疾病，《传统与补充医学杂志》(journal of traditional and complementary medicine)上的一项研究表明，它可能含有抗菌化合物。奥拉喜欢用这种油来止咳。奥拉说:“我喜欢在乳香中加入甜橙或橘子等令人振奋的柑橘类水果。”

精油开背十大好处
美容院项目中运用最为广泛的就是精油，精油是天然植物精油，一种萃取自植物的花、叶、果、茎、根、种子及树皮等部位的挥发性有香能量物质，其功效惊人。运用精油按摩能够使肌肤充分吸收其功效，达到治疗的根本。
美容院的精油开背项目是舒缓身心的按摩方法。现在人们的生活节奏快速化，身体出现了很大的负荷，肩周炎、颈椎病、腰椎疼痛成了通病，通过美容院的精油开背可以帮助背部经络梳理排毒，令精油的功效充分渗透到皮肤深层，加速血液循环，缓解身体疲劳。
专业美容师的手法加上精油的配合进行按摩，排出身体内部和表皮的毒素，享受背部放松舒缓的同时，还能达到疏通经络、调节气血、血液循环、消除疲劳、滋润皮肤的效果。通过精油开背可以明显看出身体各个部分出现的问题，从而调理、改善。处于亚健康的人群在不断增加，各种隐藏的疾病都不知道，精油中的细胞分子非常小，以极短的速度进入皮肤内部，将身体的毒素完全排除，可见其强大的功效。

注意事项：
1.精油开背好处虽多，但是不适合频繁的使用，最佳时间是每周一次，这样才能达到最好的效果。如果每个太久做精油开背，是没有效果的。对于失眠多梦，压力大的情况在前期的时候可以增加次数，后期不能还是一样每周一次。使用次数太过频繁，会导致皮肤无法吸收精油功效。
2.做完精油开背之后，不要洗澡，避免水进入体内，造成精油的稀释，效果降低，因为这个 时候精油的功效还未被皮肤完全吸收其功效。
3.每次做完精油开背之后要注意保暖，穿好衣服，不要喝凉水吃冷饮，以免寒气入侵，加重体内寒气。
精油开背是美容院新推出的一种按摩方法,带给人们精神上享受,它通过美容师专业的按摩手法再加上精油的相互配合，为工作压力大的人们能够放松全身心,同时也是一种享受方式。不仅改善了身体出现的各种病症，也提高了自身的免疫力。
精油开背十大好处和坏处
精油开背有什么好处。
1、消除疲劳，活血止痛。
可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。
2、依据体质，改善状态。
全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。
肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。
舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。
镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。
3、排毒提高免疫力。
到了秋冬季节，由于日常运动量减少，体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除，而开背的奇特功效是借着精油，通过恰到好处的按摩，使血液循环畅通，排除体内毒素及脂肪，舒解神经，提高机体免疫力，同时精油还可以去除老化角质，使肌肤光泽细嫩。
4、治疗一些病症。
感冒，中署，失眠头痛;肠胃不适，食欲不良，长期便秘;经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳;肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤;心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律。
精油开背有什么好处？精油过敏怎么处理方法？在日常生活中，很多人特别喜欢使用精油。有时候按摩之前都会使用精油开背。
精油过敏怎么处理方法。
第一步：确定过敏源。精油过敏第一步应该是要确定过敏源，立即停止使用精油，看过敏症状是减轻还是加重。如果停用精油之后，过敏症状反而加重了，就很有可能不是精油引起的过敏。如果停用精油之后，过敏症状减轻了，那就是精油引起的过敏。
第二步：如果确定了是精油引起的过敏，接下来需要检查是不是因为使用过量或者是没有按照使用说明使用造成的皮肤过敏。可以加大精油的稀释浓度和减少使用频率，看看是不是还会出现过敏反应。
第三步：如果减少精油使用浓度和使用频率之后，使用此种精油还是出现过敏反应的话，建议立即停用此种精油。并了解清楚自己是属于哪种精油过敏，然后对症治疗。

每天给婴儿按摩有什么好处？婴儿按摩有很多方法不仅可以使您的宝宝​​受益，还可以使您和您的伴侣受益。按摩可以帮助您的宝宝：
在心理、社交和身体上发展。
保持放松，不要生气。
减少哭闹问题
睡得更好
一项研究发现，早期的按摩可以帮助新生儿更快地从黄疸中恢复。
您可能会发现给宝宝按摩可以提升您的情绪，并帮助您作为父母感到更有能力。您为按摩预留的时间可能是您在一起的特殊时间。当您给宝宝按摩时，自然会与她聊天并与她进行大量的眼神交流。
这就是为什么按摩可以帮助患有产后抑郁症或有抑郁症风险的妈妈与婴儿互动的原因之一。了解婴儿按摩对患有抑郁症的妈妈及其婴儿的其他好处。
婴儿按摩对爸爸来说也很棒。有些爸爸可能会错过很多亲自照顾婴儿的机会，尤其是当他们在工作并且他们的婴儿是母乳喂养的时候。
与爸爸定期按摩可以成为例行公事，也许在睡前，这有助于拉近宝宝和伴侣之间的距离。如果他感到压力，它也可以帮助你的伴侣。
按摩可能对特别护理的早产儿特别有益，从而导致：
改善体重增加，特别是如果使用油。按摩会刺激一种称为迷走神经的关键神经，它将大脑与身体的重要部位（包括胃）连接起来。刺激这种神经可以改善消化和排便，帮助宝宝增加体重。
更稳定的心率。按摩可以改善调节我们器官的神经系统部分。所以按摩可以帮助保持早产儿的心率稳定。
对压力和疼痛的反应更平静。
更稳定的大脑活动。接受按摩的早产儿往往大脑活动发育正常。未经按摩的早产儿表现出大脑活动发育下降。
这些好处可能有助于发现，按摩过的早产儿往往比没有按摩过的婴儿更容易与家人一起回家。

葡萄籽油可以炒菜吗？虽然可以，但是不建议，葡萄籽油对高温敏感，不应用于油炸，热度不高的炒菜还是可以的。然而，它可以安全地用作沙拉酱或烘焙食品。

葡萄籽油可以炒菜吗
1.葡萄籽油可以炒菜。葡萄籽油天然含有丰富多元酚，这些强劲的抗氧化剂能抵抗皮肤老化和静脉功能不全。
2.葡萄籽油还含有丰富的有利于身体功能和调节胆固醇比率的不饱和脂肪酸。葡萄籽油沸点低，不可高温烹饪，只要不反复烧煮，就能保持稳定的性状。由于自身性能比较稳定，除了作为烹调油直接在餐桌上食用和用于制作各种食品之外，葡萄籽油还是制作高级化妆品和药品的重要原料之一。
3.葡萄籽油中还含有人体必需的钾、钠、钙等矿物质及各种脂溶性及水溶性维生素，适合用于制作老人及婴幼儿营养食品、医疗食品及高空作业人员专用食品。
葡萄籽油的好处功效
葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，其中亚油酸的含量高达72%~76%。
亚油酸是人体必需脂肪酸，易于被人体吸收，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，有效调节人的植物神经功能。
葡萄籽油富含维生素e，具有较强的抗氧化性，能够有效地延长货架保质期，不易引起由于光照、热辐射和与空气接触而产生的氧化酸败现象。
不同的烹饪最适合用什么食用油
1、炒菜：牛油果油
炒菜最理想的是牛油果油，含有丰富的维生素和优质脂肪，可以促进肠胃消化吸收。它和橄榄油的主要区别就在烟点，牛油果油的烟点是250度，而橄榄油只有190度。当烹饪的温度高过烟点时，油就会冒烟分解成有害的自由基，而中式炒菜很容易大火温度高，用牛油果油就更安全一点。
2、凉拌：亚麻籽油、葡萄籽油、橄榄油
亚麻籽油、葡萄籽油最近很火，但是千万千万不要用它们来炒菜。因为亚麻籽油的烟点只有107度，很容易就分解出有害物了，而葡萄籽油富含的多元不饱和脂肪酸，遇高温后会和氧气反应，生成有害物质。不过用这两个凉拌菜都是非常不错的。它们分别富含omega-3和维e，补脑、抗氧化，还有益心脑健康。
橄榄油也非常适合凉拌，但是要注意买标识了“初榨”和“冷压”的，意思是它是用新鲜的橄榄初次榨成的，没有经过二次加工处理。
3、高温煎炸：椰子油
高温煎炸最佳的选择就是椰子油了，它富含很独特的饱和脂肪，遇高温后不会和氧气发生反应，不像其他油一样高温会生成致ai物。
葡萄籽油炒菜好不好
葡萄籽油能炒菜吃。葡萄籽油适合各种形式的烹饪。它清淡,不油腻,能强化而不是盖过所烹饪食物的味道。用来炒菜、生饮、拌沙拉、腌鱼肉、煎炸、烘烤都非常理想。
好吃，清淡有股淡淡的香味，用它炒菜利于健康保持身材。