如果你每天在电脑上工作或过多地使用智能手机，每天按摩有助于避免受伤，如腕管综合症。哈佛大学医学院认识到，按摩可以减少疼痛，使你身体恢复。美国国家卫生研究院说，按摩可以减少压力，促进放松，改善情绪。每天只需几分钟的轻柔按摩就足够了，比起每隔几周的一小时，可以带来更多的变化。下面是你如何掌握diy按摩的方法。
自己给自己按摩的方法包括：
1.先按摩头部和颈部
然后在开始其他部分的按摩之前，将油涂在身体的各个部位。这样可以让油在身体上停留的时间最长，然后再洗澡。头部和头皮是按摩中最重要的部位，所以在那里花费的时间最多。在手臂和腿部的长骨上使用长的、来回的抚摸；在关节、心脏和腹部使用圆周运动。
2.用一个圆形的小球按摩你的脚
如果你发现自己因奔波或站立一整天而双脚酸痛，用一个小球放在脚下，就在脚弓或凹陷处，以舒缓双脚。然后，在球上向一个方向滚动你的脚，再向另一个方向滚动。这种简单的按摩不仅可以刺激脚部肌肉，还可以改善血液循环，减少疼痛。
3.腕部压力
如果你整天在键盘上打字，并患有手腕酸痛，只需在办公桌前伸展你的右手；开始时，将你的左手握在前面，手掌朝上。每天用油按摩手腕上的压力点，持续4分钟。这将改善血液循环。
4.腹部按摩可以提高你的免疫系统
由于你的免疫系统以肠道为中心，当你按摩腹部时，你的健康真正掌握在你手中。它让你有时间反思和推开消极的想法。
5.拥抱自己以释放背部压力
开始时，用双臂环绕自己，就像伸向对面的肩膀一样，轻轻地拉，感觉到上背部有很好的伸展。交换手臂。揉搓你的肩膀，向后移动。按摩你的指关节。你会看到你的手臂活动能力变得更好。
由于你的免疫系统以你的肠道为中心，当你给你的胃部做一个良好的按摩时，你的健康真正掌握在你手中。
正确的油。每天用正确的油进行按摩可以抗衰老。阿育吠陀顾问piyush juneja博士说："如果你的皮肤干燥，可以使用芝麻、杏仁、鳄梨或bhringaraj油。皮肤敏感的人应该使用橄榄、葵花、椰子或酥油。如果你是油性皮肤，可以使用刺激性的油，如芥末或轻油，如亚麻籽、玉米或菜籽。对于良好的按摩来说，芝麻油是油中之王，富含亚油酸，具有抗菌、抗炎和抗氧化特性。如果你想增加你的耐力，可以尝试巴拉泰兰。那些患有关节疼痛的人，可以用mahanarayan油进行按摩，它是由20多种阿育吠陀草药制成。在夏天，桉树油对身体有冷却作用"
伤到你的背可不是开玩笑的事。它可能会非常痛苦，并且可能需要很长时间才能治愈，如果有的话。虽然有很多治疗背痛的手术选择，但并不是每个人都觉得沿着这条路走下去会很舒服。有些人更喜欢更全面的方法。属于这种保护伞的一种技术是针灸。本文将带您了解背痛的一些最常见原因和症状，以及针灸治疗如何帮助缓解背痛。
针灸治疗背痛
如果您患有背痛并尝试了各种其他技术但没有得到任何实际效果，为什么不尝试针灸呢？针灸对健康有很多好处。它可能无法治疗所有疾病，但它可以帮助治疗很多疾病，包括背痛。
大约 80% 的人会在一生中的某个时候经历过腰痛，因此针灸治疗腰痛在世界范围内变得越来越流行。
针灸如何帮助缓解背痛？
针灸可以帮助缓解背痛的方法有很多。这里只是其中一些：
减少炎症
提供疼痛缓解
减少对药物的需求。
改善肌肉和关节活动度。
一般针灸的一些背景信息
针灸的理论和实践已经存在了很长时间。它在公元前 6000 年左右首次被中国人使用，现在是传统中医 (tcm) 的重要组成部分。针灸包括在某些点将非常细的针插入身体。取决于针的放置位置，取决于减轻什么症状、疾病、疾病或状况。
即使它不是基于任何科学知识，针灸仍然被广泛接受为一种替代医学形式。出于这个原因，它只能由完全知道自己在做什么的合格专业人员执行。
针灸如何帮助缓解背痛？
没有人绝对肯定针灸是如何科学地起作用的，但很明显它确实如此。一种解释是，当细针插入身体的各个压力点时，神经系统会将化学物质释放到大脑和身体中。在中医中，被称为“气经”的能量点是有针对性的，其中一些与背部的肌肉和神经直接相关。
对于腰痛，针灸师可能针对的最常见的气经是：
下背部点
胃穴
膝盖品脱背面
臀点
足点
手点
对于上背部疼痛，穴位更靠近：
肩膀
脖子
头
背部上方
在缓解背痛方面，据说针灸可以做到以下几点：
释放神经递质
这很有帮助，因为这些激素负责向各种神经末梢发送信息，打开和关闭它们。针灸是一种刺激一些可以消除疼痛的方法。
刺激神经系统
这有助于促进大脑、肌肉和脊髓释放天然的缓解疼痛的化学物质。
触发电磁体脉冲
这些可以帮助加速内啡肽的释放，使人能够更好地处理疼痛。
将自然产生的类阿片类化学物质释放到体内。
针灸可能会引发与阿片类止痛药具有相似作用的镇痛化学物质的释放。
背痛最常见的原因是什么？
背痛可能由许多不同的因素引起；太多了，这里就不一一列举了。但是，有些原因比其他原因更常见。他们是：
举起或移动重物
鞋类选择不佳，例如细高跟鞋。
骨折
肥胖
鞭打
坐姿或站姿不良
打滑的光盘
长时间保持同一个姿势。
椎管狭窄
不良的睡眠习惯（即枕头过多或床垫类型错误）。
其中一些原因可以很容易地消除，例如更换劣质鞋类或以不良姿势工作。其他如鞭打或骨折将需要更多的培育。
哪些症状通常与背痛有关？
背痛有多种不同的症状，每个人的症状可能不同。通常，该人会遇到以下两种或多种症状：
隐隐作痛
手臂或腿部麻木
从腿到脚的疼痛
背部缺乏灵活性
发烧
失去膀胱或肠道控制（仅在极端情况下）。
流动性下降
针灸治疗背痛
如果您患有背痛并尝试了各种其他技术但没有得到任何实际效果，为什么不尝试针灸呢？针灸对健康有很多好处。它可能无法治疗所有疾病，但它可以帮助治疗很多疾病，包括背痛。
大约 80% 的人会在一生中的某个时候经历过腰痛，因此针灸治疗腰痛在世界范围内变得越来越流行。
针灸如何帮助缓解背痛？
针灸可以帮助缓解背痛的方法有很多。这里只是其中一些：
减少炎症
提供疼痛缓解
减少对药物的需求。
改善肌肉和关节活动度。
一般针灸的一些背景信息
针灸的理论和实践已经存在了很长时间。它在公元前 6000 年左右首次被中国人使用，现在是传统中医 (tcm) 的重要组成部分。针灸包括在某些点将非常细的针插入身体。取决于针的放置位置，取决于减轻什么症状、疾病、疾病或状况。
即使它不是基于任何科学知识，针灸仍然被广泛接受为一种替代医学形式。出于这个原因，它只能由完全知道自己在做什么的合格专业人员执行。
针灸如何帮助缓解背痛？
没有人绝对肯定针灸是如何科学地起作用的，但很明显它确实如此。一种解释是，当细针插入身体的各个压力点时，神经系统会将化学物质释放到大脑和身体中。在中医中，被称为“气经”的能量点是有针对性的，其中一些与背部的肌肉和神经直接相关。
对于腰痛，针灸师可能针对的最常见的气经是：
下背部点
胃穴
膝盖品脱背面
臀点
足点
手点
对于上背部疼痛，穴位更靠近：
肩膀
脖子
头
背部上方
在缓解背痛方面，据说针灸可以做到以下几点：
释放神经递质
这很有帮助，因为这些激素负责向各种神经末梢发送信息，打开和关闭它们。针灸是一种刺激一些可以消除疼痛的方法。
刺激神经系统
这有助于促进大脑、肌肉和脊髓释放天然的缓解疼痛的化学物质。
触发电磁体脉冲
这些可以帮助加速内啡肽的释放，使人能够更好地处理疼痛。
将自然产生的类阿片类化学物质释放到体内。
针灸可能会引发与阿片类止痛药具有相似作用的镇痛化学物质的释放。
背痛最常见的原因是什么？
背痛可能由许多不同的因素引起；太多了，这里就不一一列举了。但是，有些原因比其他原因更常见。他们是：
举起或移动重物
鞋类选择不佳，例如细高跟鞋。
骨折
肥胖
鞭打
坐姿或站姿不良
打滑的光盘
长时间保持同一个姿势。
椎管狭窄
不良的睡眠习惯（即枕头过多或床垫类型错误）。
其中一些原因可以很容易地消除，例如更换劣质鞋类或以不良姿势工作。其他如鞭打或骨折将需要更多的培育。
哪些症状通常与背痛有关？
背痛有多种不同的症状，每个人的症状可能不同。通常，该人会遇到以下两种或多种症状：
隐隐作痛
手臂或腿部麻木
从腿到脚的疼痛
背部缺乏灵活性
发烧
失去膀胱或肠道控制（仅在极端情况下）。
流动性下降
jd是职位详情吗
job description，是指职位描述，是其缩写。职位描述又叫职位界定，其成果叫工作说明书，或工作规范。日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。jd的作用：为招聘、录用员工提供依据，对员工进行目标管理，是绩效考核的基本依据，为企业制定薪酬政策提供依据，员工教育与培训的依据，为员工晋升与开发提供依据。
jd 职位
jd是指职位描述，就是把该项工作或者职位的特征，用简要的方法记下来。主要适合公司人事管理部门使用。
jd主要内容
主要包括工作名称、工作职责、任职条件、工作所要求的技能，工作对个性的要求也可以写在工作说明书中。
工作说明书描述的对象是工作本身，而与从事这项工作的人无关。
jd 职位描述
职位描述又叫职位界定，对经过职位分析得到的关于某一特定职位的职责和工作内容进行的一种书面记录其成果叫工作说明书(job description)，日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。
职位jd什么意思
jd是职位描述又叫职位界定，对经过职位分析得到的关于某一特定职位的职责和工作内容进行的一种书面记录其成果叫工作说明书，英文名称是jobdescription，日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。jd主要内容包括工作名称、工作职责、任职条件、工作所要求的技能，工作对个性的要求也可以写在工作说明书中。工作说明书描述的对象是工作本身，而与从事这项工作的人无关。
jd是简历吗
jd编写是指职位描述，即岗位介绍和工作职责描述的意思。招聘信息能不能吸引候选人，招聘jd的编写也是一个很重要的环节。怎样编写招聘jd，才能有效地吸引候选人呢？下面我们将重点介绍招聘jd编写的方法、技巧、注意事项和常见问题。
在招聘jd中，最影响候选人选择行为的，主要包括六个部分的内容，分别是职位名称、岗位职责、任职要求、薪酬待遇、工作地点和企业情况。
人力资源jd是什么职位
人力资源主要的职位有:部门总经理,多称为人力资源总监.职能岗位有:招聘经理\培训经理\薪酬经理.在各职能经理下面还有,助理或者主管.也有公司将企业文化放在人力资源部门,文化策划经理.助理或者主管的数量以公司规模来定。
职位jd怎么写
性别、年龄、户口要求、婚否、学历、经验主要就是这几项，其他的有是否适应经常出差，工资水平能否接受等，为了避免浪费时间，最好给求职者一些提示。
职位要求一般指的是就招聘公司对所诚聘的不同岗位（职位）的工作人员，所应具备的学力，能力，擅长，相关工作经验等的具体明细要求。
以下仅供参考：
1．坚决服从分管副总经理的统一指挥，认真执行其工作指令，一切管理行为向主管领导负责。
2．严格执行公司规章制度，认真履行其工作职责。
3．负责组织对人力资源发展、劳动用工、劳动力利用程度指标计划的拟订、检查、修订及执行。
4．负责制定公司人事管理制度。设计人事管理工作程序，研究、分析并提出改进工作意见和建议。
5．负责对本部门工作目标的拟订、执行及控制。
6．负责合理配置劳动岗位控制劳动力总量。组织劳动定额编制，做好公司各部门车间及有关岗位定员定编工作，结合生产实际，合理控制劳动力总量及工资总额，及时组织定额的控制、分析、修订、补充，确保劳动定额的合理性和准确性，杜绝劳动力的浪费。
7．负责人事考核、考查工作。建立人事档案资料库，规范人才培养、考查选拔工作程序，组织定期戒不定期的人事考证、考核、考查的选拔工作。
8．编制年、离、月度劳动力平衡计划和工资计划。抓好劳动力的合理流动和安排。
9．制定劳动人事统计工作制度。建立健全人事劳资统计核算标准，定期编制劳资人事等有关的统计报表；定期编写上报年、季、月度劳资、人事综合或专题统计报告。
10．负责做好公司员工劳动纪律管理工作。定期或不定期抽查公司劳动纪律执行情况，及时考核，负责办理考勤、奖惩、差假、调动等管理工作。
11．严格遵守"劳动法"及地方政府劳动用工政策和公司劳动管理制度，负责招聘、录用、辞退工作，组织签订劳动合同，依法对员工实施管理。
12．负责核定各岗位工资标准。做好劳动工资统计工作，负责对日常工资、加班工资的报批和审核工作，办理考勤、奖惩、差假、调动等工作。
13．负责对员工劳动保护用品定额和计划管理工作。
14．配合有关部门做好安全教育工作。参与职工伤亡事故的调查处理，提出处理意见。
15．负责编制培训大纲，抓好员工培训工作。在抓员工基础普及教育的同时，逐步推行岗前培训与技能、业务的专业知识培训，专业技术知识与综合管理知识相结合的交替教育提高培训模式及体系。
16．认真做好公司领导交办的其它工作任务。
招聘职位jd是什么意思
智联招聘职位下线则是表示，该单位目前所招聘的岗位已经招聘到了合适的人员，所以不需要再进行招聘，也有可能是因为公司组织架构调整，该岗位已不再设定或者是无需再进行人员招聘，所以就会直接将已招聘的职位进行下线，在这种情况下也是告知求职者，目前单位没有招聘需求。
正式岗的jd是什么职位
fp-高级开发工程师岗位职责：
1、负责部门开发、部署、测试、配置等各种服务器的操作系统、数据库、中间件、应用软件等安装和部署。
2、负责项目的实施，包括：版本发布、部署、数据库以及其他中间件的安装等。
3、负责系统性能调优，数据库调优等。任职资格：1、计算机相关专业，工作5年以上，系统集成2年工作经验以上。2、熟练掌握各种硬件：包括ibm、hp等主流服务器；思科、华为等各种路由器的安装、调试和配置登；f5等。3、精通linux、unix等各种操作的安装、网络配置、补丁升级、系统使用；以及安装、调试等。
4、精通各种中间件，包括：tomcat、weblogic、nginx、redis、memcached等安装、调试。
5、精通oracle、mysql、mongodb等主流数据库的安装、备份、集群配置等。
6、熟练使用各种网络监控软件，包括nagios
7、熟悉cloudstack、openstack优先考虑。
job description，是指职位描述，是其缩写。职位描述又叫职位界定，其成果叫工作说明书，或工作规范。日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。jd的作用：为招聘、录用员工提供依据，对员工进行目标管理，是绩效考核的基本依据，为企业制定薪酬政策提供依据，员工教育与培训的依据，为员工晋升与开发提供依据。
jd 职位
jd是指职位描述，就是把该项工作或者职位的特征，用简要的方法记下来。主要适合公司人事管理部门使用。
jd主要内容
主要包括工作名称、工作职责、任职条件、工作所要求的技能，工作对个性的要求也可以写在工作说明书中。
工作说明书描述的对象是工作本身，而与从事这项工作的人无关。
jd 职位描述
职位描述又叫职位界定，对经过职位分析得到的关于某一特定职位的职责和工作内容进行的一种书面记录其成果叫工作说明书(job description)，日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。
职位jd什么意思
jd是职位描述又叫职位界定，对经过职位分析得到的关于某一特定职位的职责和工作内容进行的一种书面记录其成果叫工作说明书，英文名称是jobdescription，日文中工作描述就是给工作画像，是把工作所具有的一些特征用白描的手法写下来。jd主要内容包括工作名称、工作职责、任职条件、工作所要求的技能，工作对个性的要求也可以写在工作说明书中。工作说明书描述的对象是工作本身，而与从事这项工作的人无关。
jd是简历吗
jd编写是指职位描述，即岗位介绍和工作职责描述的意思。招聘信息能不能吸引候选人，招聘jd的编写也是一个很重要的环节。怎样编写招聘jd，才能有效地吸引候选人呢？下面我们将重点介绍招聘jd编写的方法、技巧、注意事项和常见问题。
在招聘jd中，最影响候选人选择行为的，主要包括六个部分的内容，分别是职位名称、岗位职责、任职要求、薪酬待遇、工作地点和企业情况。
人力资源jd是什么职位
人力资源主要的职位有:部门总经理,多称为人力资源总监.职能岗位有:招聘经理\培训经理\薪酬经理.在各职能经理下面还有,助理或者主管.也有公司将企业文化放在人力资源部门,文化策划经理.助理或者主管的数量以公司规模来定。
职位jd怎么写
性别、年龄、户口要求、婚否、学历、经验主要就是这几项，其他的有是否适应经常出差，工资水平能否接受等，为了避免浪费时间，最好给求职者一些提示。
职位要求一般指的是就招聘公司对所诚聘的不同岗位（职位）的工作人员，所应具备的学力，能力，擅长，相关工作经验等的具体明细要求。
以下仅供参考：
1．坚决服从分管副总经理的统一指挥，认真执行其工作指令，一切管理行为向主管领导负责。
2．严格执行公司规章制度，认真履行其工作职责。
3．负责组织对人力资源发展、劳动用工、劳动力利用程度指标计划的拟订、检查、修订及执行。
4．负责制定公司人事管理制度。设计人事管理工作程序，研究、分析并提出改进工作意见和建议。
5．负责对本部门工作目标的拟订、执行及控制。
6．负责合理配置劳动岗位控制劳动力总量。组织劳动定额编制，做好公司各部门车间及有关岗位定员定编工作，结合生产实际，合理控制劳动力总量及工资总额，及时组织定额的控制、分析、修订、补充，确保劳动定额的合理性和准确性，杜绝劳动力的浪费。
7．负责人事考核、考查工作。建立人事档案资料库，规范人才培养、考查选拔工作程序，组织定期戒不定期的人事考证、考核、考查的选拔工作。
8．编制年、离、月度劳动力平衡计划和工资计划。抓好劳动力的合理流动和安排。
9．制定劳动人事统计工作制度。建立健全人事劳资统计核算标准，定期编制劳资人事等有关的统计报表；定期编写上报年、季、月度劳资、人事综合或专题统计报告。
10．负责做好公司员工劳动纪律管理工作。定期或不定期抽查公司劳动纪律执行情况，及时考核，负责办理考勤、奖惩、差假、调动等管理工作。
11．严格遵守"劳动法"及地方政府劳动用工政策和公司劳动管理制度，负责招聘、录用、辞退工作，组织签订劳动合同，依法对员工实施管理。
12．负责核定各岗位工资标准。做好劳动工资统计工作，负责对日常工资、加班工资的报批和审核工作，办理考勤、奖惩、差假、调动等工作。
13．负责对员工劳动保护用品定额和计划管理工作。
14．配合有关部门做好安全教育工作。参与职工伤亡事故的调查处理，提出处理意见。
15．负责编制培训大纲，抓好员工培训工作。在抓员工基础普及教育的同时，逐步推行岗前培训与技能、业务的专业知识培训，专业技术知识与综合管理知识相结合的交替教育提高培训模式及体系。
16．认真做好公司领导交办的其它工作任务。
招聘职位jd是什么意思
智联招聘职位下线则是表示，该单位目前所招聘的岗位已经招聘到了合适的人员，所以不需要再进行招聘，也有可能是因为公司组织架构调整，该岗位已不再设定或者是无需再进行人员招聘，所以就会直接将已招聘的职位进行下线，在这种情况下也是告知求职者，目前单位没有招聘需求。
正式岗的jd是什么职位
fp-高级开发工程师岗位职责：
1、负责部门开发、部署、测试、配置等各种服务器的操作系统、数据库、中间件、应用软件等安装和部署。
2、负责项目的实施，包括：版本发布、部署、数据库以及其他中间件的安装等。
3、负责系统性能调优，数据库调优等。任职资格：1、计算机相关专业，工作5年以上，系统集成2年工作经验以上。2、熟练掌握各种硬件：包括ibm、hp等主流服务器；思科、华为等各种路由器的安装、调试和配置登；f5等。3、精通linux、unix等各种操作的安装、网络配置、补丁升级、系统使用；以及安装、调试等。
4、精通各种中间件，包括：tomcat、weblogic、nginx、redis、memcached等安装、调试。
5、精通oracle、mysql、mongodb等主流数据库的安装、备份、集群配置等。
6、熟练使用各种网络监控软件，包括nagios
7、熟悉cloudstack、openstack优先考虑。
荷兰的一项研究显示，食用香蕉、酪梨（又称鳄梨）、鲑鱼等富含钾的食物，有助于改善心脏健康，尤其是女性。
欧洲心脏病学会（european society of cardiology）于7月22日发布的新闻稿中指出，这项由荷兰阿姆斯特丹大学医学中心（amsterdam university medical centers）所进行的研究发现，食用钾含量很高的食物可以减少饮食中盐的负面作用，同时降低血压。
主导这项研究的该中心教授沃格特（liffert vogt）说：“众所皆知，摄取高含量的盐与血压的升高有关，也与心脏病发作和中风的风险增加有关。”
沃格特表示，当饮食中含有加工食品时，人们就很难限制盐的摄取量。而钾却可以帮助人体在尿液中排泄更多的钠。在这项研究中，在饮食中摄取钾有助于增进心脏健康，而女性的效果比男性显着。
这项研究包括24,963名年龄介于40至79岁的男性与女性参与者。英国的一项研究在1993至1997年之间招募了这些参与者。研究人员要求他们填写与生活习惯有关的问卷，并量测其血压和取得其尿液样本。
基于英国这项研究的资料，沃格特的研究团队分析了这些参与者的钾摄取量和血压之间的关系。结果发现，随着钾摄取量的增加，血压会随之降低，但这种关连只出现在女性身上。
在经过19.5年（这是中位数，这表示有些人的追踪期较长，有些人较短）的追踪之后，有55%的参与者因为心脏疾病住院或死亡。
沃格特的研究团队在调整年龄、性别、身体质量指数（body mass index）、有无吸烟和喝酒等因素后发现，相较于钾摄取量最少的参与者，钾摄取量最多的参与者罹患心脏疾病的风险降低了13%。
研究人员说，当他们个别分析男性与女性参与者罹患心脏疾病的风险时，其降低的比例分别为7%和11%，亦即女性降低的风险比较显着。
沃格特在新闻稿中说：“这项研究显示，钾有助于维护心脏健康，但女性比男性获益更多。”
沃格特说，无论盐摄取量为多少，钾与心血管意外事件之间的关系都一样，这意味着钾除了增加钠的排泄量之外，也以其他方式在保护心脏。
上述研究成果于7月22日发表在欧洲心脏病学会出版的《欧洲心脏期刊》（european heart journal）上。
欧洲心脏病学会（european society of cardiology）于7月22日发布的新闻稿中指出，这项由荷兰阿姆斯特丹大学医学中心（amsterdam university medical centers）所进行的研究发现，食用钾含量很高的食物可以减少饮食中盐的负面作用，同时降低血压。
主导这项研究的该中心教授沃格特（liffert vogt）说：“众所皆知，摄取高含量的盐与血压的升高有关，也与心脏病发作和中风的风险增加有关。”
沃格特表示，当饮食中含有加工食品时，人们就很难限制盐的摄取量。而钾却可以帮助人体在尿液中排泄更多的钠。在这项研究中，在饮食中摄取钾有助于增进心脏健康，而女性的效果比男性显着。
这项研究包括24,963名年龄介于40至79岁的男性与女性参与者。英国的一项研究在1993至1997年之间招募了这些参与者。研究人员要求他们填写与生活习惯有关的问卷，并量测其血压和取得其尿液样本。
基于英国这项研究的资料，沃格特的研究团队分析了这些参与者的钾摄取量和血压之间的关系。结果发现，随着钾摄取量的增加，血压会随之降低，但这种关连只出现在女性身上。
在经过19.5年（这是中位数，这表示有些人的追踪期较长，有些人较短）的追踪之后，有55%的参与者因为心脏疾病住院或死亡。
沃格特的研究团队在调整年龄、性别、身体质量指数（body mass index）、有无吸烟和喝酒等因素后发现，相较于钾摄取量最少的参与者，钾摄取量最多的参与者罹患心脏疾病的风险降低了13%。
研究人员说，当他们个别分析男性与女性参与者罹患心脏疾病的风险时，其降低的比例分别为7%和11%，亦即女性降低的风险比较显着。
沃格特在新闻稿中说：“这项研究显示，钾有助于维护心脏健康，但女性比男性获益更多。”
沃格特说，无论盐摄取量为多少，钾与心血管意外事件之间的关系都一样，这意味着钾除了增加钠的排泄量之外，也以其他方式在保护心脏。
上述研究成果于7月22日发表在欧洲心脏病学会出版的《欧洲心脏期刊》（european heart journal）上。
济南代孕是什么？济南代孕是一种违法的行为。2015年，国务院通过了《中华人民共和国人口与计划生育法修正案（草案）》，该草案明确规定“禁止任何形式的代孕”
什么是济南代孕
代孕或代理孕母是第三方借代理孕母怀孕生子的过程。代理孕母和需求方协议，同意怀孕分娩，产下的婴儿成为代孕需求方的子女。寻求代孕的情形有很多种，可能是需求方的夫妻在医学上不太可能怀孕，或是因女方怀孕并发症风险太高，不适合怀孕，也有可能是单身男性或是男同性恋之伴侣希望有自己的小孩。代孕也是人工生殖技术的一项。
在代孕的协议中，可能会包括对代理孕母的金钱补贴，也可能没有。若是代孕有金钱的补贴，有时会称为“商业代孕”。代孕的费用（包括金钱补贴）及合法性会随司法管辖权而不同，有时会造成复杂的跨州或是跨州代孕协议。
目前代孕在国际上尚有诸多争议，在许多国家是不合法的。若是在代孕合法的国家，伴侣可以寻求代孕机构协助寻找合适的代孕母亲，并且安排代孕协议。代孕机构也会进行代孕母亲的身理心理检查及其他医学检测，让在妊娠过程及分娩时可以有最佳的健康状态。代孕机构也会处理需求方父母及代理孕母之间的法律事宜。
若是有人居住在禁止代孕的国家，但也希望寻求代理孕母，有可能会旅行到允许代孕的国家，再寻求代理孕母及代孕事宜（生育旅游）。
济南代孕的伦理问题
代孕引发了许多伦理道德辩论，主要集中在商业化代孕，尤其是跨国代孕中介服务链中对贫穷国家代孕母亲的剥削、威逼，以及子宫和婴儿商品化。
反对代孕阵营据此抨击代孕，而女权阵营强调女性生育自主权。
代孕过程中，委托代孕有时被称为“下订单”，各个环节的安排商业化，由此引发质疑：代孕合同究竟是对代孕母亲赋权，还是对她们身体器官的商品化和盘剥。
这个问题在跨国代孕中涉及贫穷国家女性为了挣钱从事代孕的情况下尤其引人关注。
什么是济南代孕
代孕或代理孕母是第三方借代理孕母怀孕生子的过程。代理孕母和需求方协议，同意怀孕分娩，产下的婴儿成为代孕需求方的子女。寻求代孕的情形有很多种，可能是需求方的夫妻在医学上不太可能怀孕，或是因女方怀孕并发症风险太高，不适合怀孕，也有可能是单身男性或是男同性恋之伴侣希望有自己的小孩。代孕也是人工生殖技术的一项。
在代孕的协议中，可能会包括对代理孕母的金钱补贴，也可能没有。若是代孕有金钱的补贴，有时会称为“商业代孕”。代孕的费用（包括金钱补贴）及合法性会随司法管辖权而不同，有时会造成复杂的跨州或是跨州代孕协议。
目前代孕在国际上尚有诸多争议，在许多国家是不合法的。若是在代孕合法的国家，伴侣可以寻求代孕机构协助寻找合适的代孕母亲，并且安排代孕协议。代孕机构也会进行代孕母亲的身理心理检查及其他医学检测，让在妊娠过程及分娩时可以有最佳的健康状态。代孕机构也会处理需求方父母及代理孕母之间的法律事宜。
若是有人居住在禁止代孕的国家，但也希望寻求代理孕母，有可能会旅行到允许代孕的国家，再寻求代理孕母及代孕事宜（生育旅游）。
济南代孕的伦理问题
代孕引发了许多伦理道德辩论，主要集中在商业化代孕，尤其是跨国代孕中介服务链中对贫穷国家代孕母亲的剥削、威逼，以及子宫和婴儿商品化。
反对代孕阵营据此抨击代孕，而女权阵营强调女性生育自主权。
代孕过程中，委托代孕有时被称为“下订单”，各个环节的安排商业化，由此引发质疑：代孕合同究竟是对代孕母亲赋权，还是对她们身体器官的商品化和盘剥。
这个问题在跨国代孕中涉及贫穷国家女性为了挣钱从事代孕的情况下尤其引人关注。
