成年人长时期咳嗽要求先明白病因，依据病因启动治疗。如为感染惹起，要求抗感染治疗；如为过敏惹起，要求抗过敏治疗；如为肿瘤惹起，要求手术、放疗或化疗等。
感染
呼吸道感染是惹起长时期咳嗽最经常出现的要素，包括感冒、急性支气管炎、肺炎等。可以依据感染的病原体类型选择抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
过敏
过敏也或许惹起长时期咳嗽，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。可以经常使用抗组胺药物（如氯雷他定）、糖皮质激素（如布地奈德）等启动治疗。
肿瘤
肺部肿瘤也或许惹起长时期咳嗽，通常要求手术、放疗或化疗等治疗。
其他要素
其他要素也或许惹起长时期咳嗽，如胃食管反流病、药物反作用等。要求依据详细要素启动相应的治疗，如经常使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）治疗胃食管反流病。
要求留意的是，长时期咳嗽还或许是其他要素惹起的，如肺结核、心力衰竭等。因此，假设咳嗽症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。

孔镜术后建议至少 6 周以后再启动倒走锻炼，并且要求在康复医生的指点下启动。
孔镜手术是一种微创手术，通常用于治疗腰椎间盘突出症。虽然这种手术的创伤较小，但依然要求一定的时期来恢复。在手术后的早期阶段，患者要求防止启动猛烈的运动，包括倒走锻炼，以增加对腰部的压力和抚慰。
普通来说，建议患者在术后至少 6 周内防止启动倒走锻炼。在此时期，患者可以启动一些简易的康复训练，如直腿抬高、屈膝等，以增强肌肉力气，促进康复。
在 6 周以后，患者可以逐渐参与运动强度，并在医生的指点下启动倒走锻炼。倒走锻炼可以协助增强腰部和背部的肌肉力气，改善姿态友好衡，但要求留意安保，防止摔倒或过度劳累。
患者在启动倒走锻炼时，应该遵照医生的建议，逐渐参与锻炼强度和时期，防止过度锻炼。假设出现不适或疼痛，应及时中止锻炼并就医。

打呼噜伴有呼吸困难经常出现于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是可以治疗的，经常出现治疗方法包括普通治疗、病因治疗、无创气道正压通气治疗、口腔矫治器治疗及外科治疗等。
普通治疗
减肥、戒烟戒酒、侧卧位睡眠、适当抬高床头号。
病因治疗
甲状腺性能减退者，给予甲状腺激素替代治疗；肢端肥大症患者，可经常使用生长抑素相似物等药物治疗；鼻息肉、鼻中隔偏曲等惹起鼻塞者，可启动鼻息肉切除术、鼻中隔矫正术等治疗。
无创气道正压通气治疗
包括继续气道正压通气和双水平气道正压通气等，经过佩戴呼吸机，使患者在睡眠时气道坚持正压，从而翻开气道，缓解症状。
口腔矫治器治疗
经过佩戴口腔矫治器，使下颌骨及舌体向前移动，扩展上气道，改善打呼噜和呼吸困难症状。
外科治疗
包括鼻腔手术、咽部手术、舌部手术等，经过手术纠正鼻部、咽部及舌部的解剖狭窄，扩展气道，改善症状。
假设打呼噜伴有呼吸困难，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。

流感时期眼睛苍白或许是由于多种要素惹起的，包括：
病毒性结膜炎
流感病毒感染可惹起病毒性结膜炎，造成眼睛发红、分泌物增多等症状。
干眼症
流感时期，由于身体不适、疲劳、睡眠缺乏等要素，或许造成干眼症减轻，惹起眼睛苍白、干涩、畏光等症状。
眼疲劳
长时期看手机、电脑等电子设备，或阅读书籍等，或许造成眼疲劳，惹起眼睛苍白、酸涩等症状。
其他要素
流感时期，由于发热、咳嗽等症状，或许造成眼睛结膜充血，惹起眼睛苍白。另外，其他眼部感染、过敏等要素也或许造成眼睛苍白。
假设流感时期眼睛苍白症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。

病毒感染后第五天出现低烧并伴有流鼻血的症状，或许与病毒感染有关，但也或许与其他要素有关。建议亲密观察症状变化，采取多饮水、坚持环境湿润等普通处置措施，假设症状继续或减轻，建议及时就医，以明白详细病因，并遵医嘱启动治疗。
坚持观察
低烧和流鼻血或许是病毒感染的经常出现症状，假设症状不严重，可以先观察，采取多饮水、多休息等普通处置措施。
对症治疗
可以经常使用退热贴、温水擦浴等方式启生物理降温，以缓解低烧症状。流鼻血时可以用手指捏紧两侧鼻翼，同时经常使用冷毛巾敷在前额和后颈部位，以促进血管收缩，增加出血。
坚持环境湿润
枯燥的空气会减轻鼻腔出血，可以经常使用加湿器或在室内放置一盆水，以参与空气湿度。
及时就医
假设症状继续或减轻，建议及时就医，以明白详细病因。假设是由病毒感染惹起，医生或许会依据病情给予相应的抗病毒药物治疗。
另外，流鼻血还或许与其他要素有关，如鼻腔炎症、鼻腔异物、血液系统疾病等。因此，假设症状继续或减轻，建议及时就医，以明白详细病因，并遵医嘱启动治疗。