嗓子疼和眼睛充血或许是由于多种病毒感染惹起的，如腺病毒、流感病毒、单纯疱疹病毒等。不同病毒感染造成的症状有所差异，建议及时就医明白诊断。
腺病毒感染
可惹起普通感冒、急性咽喉炎、急性结膜炎、盛行性角膜结膜炎等。患者关键表现为发热、咽痛、流涕、结膜充血、眼痛、畏光、部分淋巴结肿大等。
流感病毒感染
可惹起盛行性感冒，患者关键表现为高热、头痛、乏力、咳嗽、咽痛、结膜充血等。
单纯疱疹病毒感染
可惹起疱疹性咽峡炎、急性结膜炎等。患者关键表现为咽痛、发热、口腔黏膜疱疹、结膜充血、眼部异物感、水疱等。
要求留意的是，嗓子疼和眼睛充血还或许与其他要素有关，如细菌感染、过敏等。
因此，假设出现嗓子疼和眼睛充血的症状，建议及时就医，启动相关审核，以明白详细病因，尽早治疗。

假设眼睛度数为 5 度，但是看东西依然模糊，或许与多种要素有关，例如眼睛调理才干异常、眼部疾病、用眼过度等。以下是一些经常出现的要素：
眼睛调理才干异常
眼睛能够经过调理晶状体的外形来调整焦点，以使图像明晰地聚焦在视网膜上。假设眼睛的调理才干出现异常，即使度数准确，也或许出现看东西模糊的状况。
眼部疾病
假设患有眼部疾病，如白内障、角膜病变等，也或许造成视力模糊，即使度数准确。
用眼过度
长时期盯着电脑、手机等屏幕容易造成眼睛疲劳、干涩，或许会出现持久的视力模糊，休息一段时期后或许会有所缓解。
假设眼睛度数为 5 度，但依然感到视力模糊，建议及时就医，启动片面的眼部审核，以确定要素并采取相应的治疗措施。同时，留意维护眼睛，防止长时期盯着屏幕，坚持适当的休息和眼部清闲。

熬夜后眼睛不适通常是由于用眼过度造成的眼疲劳、干涩等症状，可以经过让眼睛适当休息、部分热敷、眼周按摩、经常使用滴眼液等方式缓解。
让眼睛适当休息
熬夜后出现眼睛不适，可以暂停用眼，让眼睛适当休息，有助于缓解眼疲劳、干涩等症状。
部分热敷
熬夜后出现眼睛不适，可以经常使用温毛巾或蒸汽眼罩启动部分热敷，有助于改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
眼周按摩
熬夜后出现眼睛不适，可以启动眼周按摩，有助于缓解眼疲劳、干涩等症状。
经常使用滴眼液
假设熬夜后眼睛不适症状较为清楚，可以遵医嘱经常使用滴眼液，如七叶洋地黄双苷滴眼液等，有助于改善眼疲劳、干涩等症状。
要求留意的是，假设熬夜后眼睛不适症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

在黑暗环境下看手机或许会对眼睛形成一定的损伤。这是由于在黑暗环境中，手机收回的亮光十分剧烈，容易抚慰眼睛并搅扰睡眠。另外，长时期经常使用手机也容易造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。
为了维护眼睛安康，建议在经常使用手机时坚持环境明亮，或许经常使用夜间形式等性能来增加亮光对眼睛的抚慰。同时，也要留意控制经常使用手机的时期，每隔一段时期启动休息和眼部清闲。
假设出现眼部不适或视力疑问，建议及时就医并接受专业治疗。

眼睛被手部触碰后感到疼痛，或许是由于外力抚慰惹起的眼部损伤，也或许是由于手上的细菌、病毒等病菌造成眼部感染。可以经过物理治疗、药物治疗等方式处置。
物理治疗
假设眼部疼痛症状并不严重，可以尝试经过眼部冷敷来缓解疼痛。用洁净的毛巾包裹冰袋，敷在眼部，每次 5～2 分钟。
药物治疗
假设眼部疼痛症状较为严重，或许伴有眼部红肿、流泪等症状，可以经常使用一些眼药水或眼药膏启动治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
要求留意的是，假设眼睛被手部触碰后疼痛继续不缓解，建议及时就医，启动相关审核，明白诊断后遵医嘱规范治疗。同时，往常要留意坚持眼部清洁，防止用手揉眼睛，以免惹起眼部感染。