熬夜后如何缓解眼睛不适[朗读]

熬夜后眼睛不适通常是由于用眼过度造成的眼疲劳、干涩等症状，可以经过让眼睛适当休息、部分热敷、眼周按摩、经常使用滴眼液等方式缓解。
让眼睛适当休息
熬夜后出现眼睛不适，可以暂停用眼，让眼睛适当休息，有助于缓解眼疲劳、干涩等症状。
部分热敷
熬夜后出现眼睛不适，可以经常使用温毛巾或蒸汽眼罩启动部分热敷，有助于改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
眼周按摩
熬夜后出现眼睛不适，可以启动眼周按摩，有助于缓解眼疲劳、干涩等症状。
经常使用滴眼液
假设熬夜后眼睛不适症状较为清楚，可以遵医嘱经常使用滴眼液，如七叶洋地黄双苷滴眼液等，有助于改善眼疲劳、干涩等症状。
要求留意的是，假设熬夜后眼睛不适症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。