以我多年情感咨询的经验来看：失望型分手，是所有分手类型当中最难挽回的一种，但是也是一旦挽回成功，两个人之间情感最稳定的一种。
为什么失望型分手具备这样的属性呢？因为失望型分手和其他分手不一样，失望型分手的最大特征，是【因爱生恨】。
什么叫做【因爱生恨】？这是指：对方其实对你十分在乎，对你们的感情赋予了很强的期待，所以当对方对你失望了之后，会选择头也不回的离开。
失望型分手往往有两种类型的原因：
类型一，因为你做的不够好，所以导致对方失望。
这种情况往往是对方已经重复强调了很多次的事情，你一直都没有做到，所以导致最后对方对你失望透顶，不得不选择离开。
类型二，是对方对这段感情期待值过高，导致对方失望。
有很多讨好型人格的人，其实在感情当中往往对着另一半有更好的要求，因为他们一直都在努力讨好对方，所以在这个过程当中往往也伴随着很强烈的期待，到了最后反而加深了自己的失望，选择离开。
明确了对方可能是因为什么对你感到失望，进而分手的话，接下来，我们就要好好分析一下我们应该如何让对方回心转意。
想要让失望型分手的那一方回心转意，我们就要明确一件事：我们应该唤醒对方曾经对我们的感情。
还记得我们之前说的事情么？失望型分手往往是因为【因爱生恨】：对方之所以选择分手，不是因为没有感情，而恰恰是因为感情太过浓烈，结果伴随着强大的失望。
所以，我们应该重点去想，如何让对方重新意识到我们吸引对方的那一面。
在这个时候要注意：不要试图通过言语来让对方回心转意，失望型分手的人，是不吃这一套的。
这个人之前已经无数次给过你机会，但是你都辜负了这个人的信任，所以现在你单凭几句话，是完全没有办法扭转曾经的情况的。
所以，从一开始我们就应该树立一个意识：我们需要通过实际行动，展示直接的成果，来让对方意识到我们真的发生了改变，我们和过去变得不一样了。
首先，相比较之前我们通过社交软件上的动态来挽回对方，失望型分手更需要的是【第三方介入】：对方对你没有信任感，所以这个时候，让第三方来传递这个消息，要更加可靠。
一个好的第三方应该具备以下特征：
l 这个人是你们的共同好友。
l 这个人对你没有什么负面态度，甚至对你还有一些欣赏。
l 这个人和你的关系并没有那么亲密，否则会让对方生疑。
找到这个第三方，然后让第三方帮助你传递消息：“我今天刷到xxx的朋友圈，我感觉这个人变化挺大的”“我正好遇到xxx了，这个人最近在...”这些消息，相比较你去说，由第三方介入来说，可信度更高。
当对方已经因为第三方介入的事情产生了一些摇摆的时候，这个时候就需要你重新出现在这个眼前。
当然，我们要注意的是：相比较之前的“刻意展示”，现在我们的目的性千万不能那么强。
千万不要总是纠结：我这么做这个人有什么想法？当你这么想的时候，你的功利心就会很强，对方是能感受的到的——对于一个已经对你失望的人来说，当感受到你在刻意改变的时候，对方对你的排斥感也会加深。
所以，在这个时候你只需要出现在对方的视线之内，安心做好你自己的事情就行：信任的崩塌绝对不是一天造就的，同理，信任的重建也需要一个漫长的过程。
我不能保证对方从一开始就会特别关注你，但是我可以保证的是：因为曾经的感情基础，对方多多少少会关注到你，开始好奇你是否真的发生了之前不会发生的变化。
最重要的是：在这个过程当中，你要做好足够的心理准备，给对方足够的时间。
你可能会发现对方对你有些爱答不理，可能会发现对方对你忽冷忽热，这都是正常的：因为对方一直在采用一个“观望”的态度——这个人需要留出来足够的观察和测试的时间，来保证你是值得信任的。
所以在这个时候，你要保持联系，就算对方可能对你有些冷漠，可能不是那么及时回复你的消息。只要不是死缠烂打，当有机会和对方重建联系的时候，就不要轻易放弃，一点点和对方建立联系，恢复你们之间的关系。
当然，对方在这个时候可能会给你很多的考验。明确这样一件事：面对对方的考验，不要牺牲自己的底线去过分示好。
如果只是举手之劳帮助对方做一些事情当然好，但是如果在这个时候你为了向对方证明自己，连自己的生活都选择割舍和抛弃，那么实际结果只能和挽回对方背道而驰。
以上，就是针对失望型分手的情况，我给出的建议，希望帮助到你。
在挽回失望型分手的时候，时刻记住一件事：你要给对方足够的耐心，慢慢重建你们之间的关系——这是一个逐渐修复的过程，千万不要操之过急。

清军最怕的压根不是英军的船坚炮利，而是英军的登陆作战、刺刀见红。当时的大清官员包括现在也有很多人认为，只要清军诱敌深入，将英军骗上岸，就可以与之一战，其实大错特错了。
英军每次作战的套路就是，正面大炮猛轰，然后用蒸汽轮船运送小股陆军登陆，建立野战炮兵阵地，海陆夹击清军，直到这个时候，清军还都在努力作战，虽然怕但很少人跑，但是随着英军上了刺刀近距离接触清军后，清军突然发现英军并非腿不会打弯、也并非弯不下腰，再仔细一看英军是蓝眼睛红头发，还有肤色纯黑的，恐惧心理加剧，外加清军平时不训练早就没了什么战力，当白刃战开始的一瞬间，清军就崩溃了，虎门之战七八千清军，战死的仅二十余人，被俘虏的超过千人，由此可见一斑。

感冒症状继续十几天或许是由于感冒没有完全康复，或许继发细菌感染等要素造成的。
感冒没有完全康复
普通感冒普通状况下会在 7～ 天内自然康复，但也有少数患者或许会继续时期较长。或许是由于患者自身免疫力较低，或许没有及时治疗等要素造成的，从而使感冒症状继续。
继发细菌感染
感冒时期，人体的免疫系统遭到一定水平的抑制，容易遭到细菌感染，从而造成感冒症状减轻或许继续时期延伸。
假设感冒症状继续十几天，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

咳嗽后突然出现背部瘙痒的要素或许是过敏反响、皮肤枯燥、带状疱疹等。要求依据详细要素启动相应处置，包括止咳、抗过敏、坚持皮肤湿润、抗病毒、营养神经等。
过敏反响
假设咳嗽是由于接触过敏原惹起的，背部瘙痒或许是过敏惹起的皮肤反响。可以用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）启动治疗，同时要防止接触过敏原。
皮肤枯燥
在枯燥的时节，背部皮肤或许会由于缺水而变得枯燥，惹起瘙痒。可以经常使用润肤霜、身体乳等坚持皮肤湿润，缓解瘙痒症状。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒惹起的，病毒会沿着神经纤维移动到皮肤外表，惹起皮肤出现水疱和疼痛。假设咳嗽后背部瘙痒同时出现红斑、水疱等皮损，则或许是带状疱疹。可以经常使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦等）、止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）、营养神经药物（如维生素 b、维生素 b2 等）启动治疗。
咳嗽后背部瘙痒还或许是其他要素，如衣物抚慰、皮肤感染等，假设继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。

右侧臀部和髋部疼痛或许与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、髋关节疾病等有关，可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
肌肉拉伤
由于运动过度或姿态不当惹起肌肉拉伤，可以惹起右侧臀部和髋部疼痛。首先要求休息，增加活动，必要时可以经常使用拐杖。可以在拉伤的部位启动冷敷，缓解疼痛。疼痛严重时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可以惹起神经根受压，造成右侧臀部和髋部疼痛。患者要求卧床休息，也可以经常使用腰围。可以经常使用甘露醇、布洛芬等药物减轻疼痛。也可以启动热敷、按摩、牵引等物理治疗。
髋关节疾病
髋关节疾病，如髋关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死等，可以惹起右侧臀部和髋部疼痛。患者要求增加活动，必要时可以经常使用拐杖。可以经常使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可以启动热敷、超短波等物理治疗。
惹起右侧臀部和髋部疼痛的要素还有很多，如外伤、坐骨神经痛等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。