咳嗽时咳出块状物体或许是痰栓，也或许是其他异物。
痰栓
假设患者患有慢性支气管炎、肺炎等疾病，或许会造成呼吸道内分泌物增多。这些分泌物或许变得浓稠，构成痰栓。当痰栓较大时，或许会随着咳嗽排出体外，出现为块状物体。
其他异物
假设不慎将异物吸入呼吸道，如食物残渣、玩具零件等，也或许会在咳嗽时咳出。
假设经常咳嗽并咳出块状物体，建议及时就医，明白病因，并启动针对性治疗。

后脚跟上方筋肉疼痛且硬化或许与跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等要素有关。
跟腱炎
跟腱是衔接脚跟和小腿肌肉的肌腱，由于跟腱重复遭到牵拉，容易出现炎症。跟腱炎的关键表现为脚跟上方疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，通常是由于足底筋膜遭到过度的牵拉或损伤惹起的。足底筋膜炎的关键表现为足跟和脚心部位疼痛、僵硬和活动受限。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨处异常骨质增生构成的，常会惹起足跟部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
后脚跟上方筋肉疼痛且硬化还或许与其他要素有关，如足跟骨折、跟腱撕裂等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。

肺病患者可以食用猕猴桃，但需过量。
猕猴桃含有丰厚的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于参与营养、促进肠道蠕动。另外，猕猴桃的水分含量较高，可以协助患者补充水分，缓解口干等症状。
但是，假设肺病患者兼并有糖尿病，应该控制猕猴桃的摄入量，由于猕猴桃含有一定糖分。
综述，肺病患者可以过量食用猕猴桃，但应防止一次性性食用过多，以免惹起胃肠不适。
假设食用猕猴桃后出现不适症状，应及时就医，启动处置。

按摩后出现一点酸痛的要素或许与按摩力渡过大、按摩部位不当或身体状况等有关。
按摩力渡过大
按摩力渡过大或许造成肌肉、韧带等软组织遭到过度的压力，惹起部分的炎症反响和疼痛。这种状况下，通常在按摩后 ～2 天内酸痛感会逐渐消逝。
按摩部位不当
按摩时假设选择的部位不当，比如按摩到骨骼或关节等较为敏感的部位，也或许惹起部分的酸痛。
身体状况
某些身体状况，如肌肉疲劳、受伤、关节炎、骨质疏松等，或许造成按摩后更容易出现酸痛。
按摩后出现一点酸痛还或许有其他要素，假设酸痛继续时期较长或出现其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。

上呼吸道感染可惹起脸部发红的症状，这是由于炎症介质释放造成的。可以经过多饮水、休息等方式缓解，假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医。
上呼吸道感染是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，多由病毒、细菌等感染惹起，患者可出现咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。
上呼吸道感染惹起脸部发红的要素或许是炎症介质释放参与，惹起脸部血管扩张。这种状况通常会随着上呼吸道感染的恢复而逐渐消逝。
假设脸部发红症状严重或继续时期较长，建议采取以下措施：
坚持水分
喝足够的水可以协助坚持身体水分平衡，缓解脸部发红的症状。
坚持室内湿度
经常使用加湿器可以参与室内湿度，缓解脸部发红的症状。
冷敷
经常使用冷毛巾或冰袋敷在脸部，可以收缩血管，缓解脸部发红的症状。
防止抚慰
防止经常使用抚慰性化装品、洗面奶或护肤品，以免减轻脸部发红的症状。
留意休息
保证充足的睡眠，防止过度劳累，有助于身体恢复。
假设脸部发红症状继续不缓解，或许伴有其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。