随着时间的推移，压力会损害你的健康，哈佛大学的研究人员发现，定期按摩可以缓解慢性疼痛。基本上，在您的自我保健方案中加入按摩可以减轻压力并改善整体健康状况。那么，按摩身体一般用哪几种精油呢？
按摩常用精油
1、迷迭香精油
迷迭香精油，收敛紧致精油。具有尤佳的收敛效果，对皮肤有紧致作用，常常用于塑身美体，还能快速补充肌肤所需营养，延缓皱纹的出现。
用迷迭香精油塑身紧致配方：迷迭香精油3滴+基础油10ml，按摩身体，有紧致身体的作用。
2、檀香精油
檀香精油能够深层滋养、改善干燥、平衡及软化肌肤，保持肌肤弹性。檀香精油还可以淡化细纹、抗衰老，特别适合老化、干燥肌肤及颈部皮肤保养。
保养颈部，提升紧致精油配方：檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+身体乳15ml，按摩颈部，可以提升紧致颈部肌肤。
3、丝柏精油
丝柏精油有卓越的肌肤收敛作用，是紧致精油。丝柏精油可以促进血液循环，收缩静脉曲张。丝柏精油能收敛过多的体液，清楚体内多余脂肪，改善浮肿，可以用于减肥。丝柏精油对油性对油性、成熟型、毛孔粗大的肌肤均有收敛作用，可以消除多余水分，收紧皮肤。
紧实肌肤，增加皮肤弹性的配方：葡萄籽油10ml+丝柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩皮肤。还可以用丝柏精油来美体塑形，美体塑形配方：葡萄籽油10ml+丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴，在需要的部位进行螺旋式的按摩。
最适合按摩推拿的精油
1.橄榄油
这个可以说是我们生活中必备的，经常食用对身体非常好。而且橄榄油对于皮肤的功效更是众所周知的了，并且橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透性，所以用来当作推拿按摩油是再合适不过的了。
2.椰子油
这个的话可能生活中用的人就不那么多了。椰子油对于肌肤的好处非常多，不伤肌肤就是其最大的特点，更可以保护肌肤不被阳光伤害，而且椰子油还具有很好的安神效果，有助于减压，所以它也是用来做按摩油的不二之选。
3.香油
说到香油大家肯定会联想到炒菜做饭，却不知道香油其实也可以用来涂抹身体。而且香油对于皮肤的好处甚至比好多推拿油效果还好。香油也叫（芝麻油），芝麻油的功效和作用有很多，相信很多有孩子的家长在孩子磕碰之后，都会给孩子在伤处涂抹香油，而且会很快消肿，效果非常明显。芝麻油对于皮肤有滋养功效，能改善皮肤干燥，具有天然保湿功效，能使皮肤更加光滑柔嫩。因其性质温和，可以帮助减轻瘙痒、溃疡和干枯的肌肤状态，所以用来推拿按摩非常受欢迎。
如何使用精油进行按摩
1、找一个伙伴。与心爱的人结成对子，这样你们就可以一起放松地进行芳香疗法按摩。
2、设置放松的气氛。将灯光调暗，播放轻柔的音乐，享受这宁静的时刻。
3、选择你喜欢的精油。在瓶子里或手掌上混合你想要的精油，找到你喜欢的香气。请看我们对下面每种按摩方式的推荐，或从上面的18种精油中选择。
4、在使用前将精油放在手中加热。这个简单的步骤对你的按摩有很大的帮助，使你的皮肤感到舒适，似乎更有效。
5、按摩吧

大腿骨与胯骨接连处发生异响的要素或许有很多，包括生理性弹响和病理性弹响。
生理性弹响
正常人也会出现，或许是由于关节、软骨、肌腱、韧带或滑膜之间的摩擦或碰撞惹起的。这种声响通常比拟洪亮，无疼痛，偶然出现，不会影响关节的活动。
病理性弹响
假设关节周围的软组织出现病变，如滑囊炎、关节炎、软骨损伤等，或许会造成大腿骨和胯骨衔接处出现异响。这些声响通常比拟活跃，或许伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。
假设大腿骨和胯骨接连处经常出现异响，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。

感冒发烧后急性支气管炎输液治疗的时期因人而异，取决于感染的严重水平、患者的普通安康状况等要素，普通来说，输液治疗的时期通常为 5~7 天。
急性支气管炎是由生物、物理、化学抚慰或过敏等要素惹起的急性支气管黏膜炎症，多出现于冰冷时节或气候突变时，也可由急性上呼吸道感染拖延不愈所致。
假设感冒发烧后惹起急性支气管炎，症状较轻，可以经过口服药物治疗。假设症状严重，出现高热、猛烈咳嗽、咳脓痰等状况，则要求启动输液治疗。
关于病情较轻的患者，普通输液 5~7 天后症状即可缓解。假设病情较重或存在慢性肺部疾病等基础疾病，治疗时期或许会延伸。
在治疗时期，患者要求留意休息、多饮水，防止劳累，饮食方面要留意平淡，防止进食辛辣抚慰性食物。
假设症状继续减轻或用药一周后症状无清楚改善，建议及时就医，在医生的指点下调整治疗方案。

66 岁老人眼睛频繁流泪或许是由于多种要素惹起的，如结膜炎、干眼症、泪道阻塞等，不同的病因治疗方法不同，因此应先就医查明要素，再遵医嘱经常使用相应的药物治疗，而不是自觉自行用药。
结膜炎
结膜炎是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼睛红肿、流泪、分泌物增多等。假设是细菌性结膜炎，可以经常使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。假设是病毒性结膜炎，可以经常使用抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼表疾病，关键表现为眼睛干涩、疼痛、畏光、流泪等。可以经常使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，以缓解眼睛干涩的症状。
泪道阻塞
泪道阻塞是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为眼泪外溢，可以经常使用泪道探通术、泪道置管术等治疗。
建议及时就医，查明要素，遵医嘱治疗，切勿自行用药。

腰椎骨折的病假时期因集体差异、治疗方式、任务性质等要素而有所不同，普通要求数周到数个月的时期。
集体差异
年龄、安康状况、骨折严重水平等要素都会影响骨折的愈合和恢复时期。普通来说，年轻人、安康状况良好的患者骨折愈合较快，病假时期相对较短。
治疗方式
腰椎骨折的治疗方式包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常要求卧床休息、佩戴支具等，病假时期相对较短。手术治疗要求更长的恢复时期，病假时期相对较长。
任务性质
任务的强度和性质也会影响病假的时期。假设是办公室任务，可以较早恢复任务；假设是体力休息者，则要求更长的时期恢复。
总体来说，腰椎骨折的病假时期要求依据集体差异和治疗方式等因历来选择。在医生的指点下，依据自己的状况和医生的建议来布置病假时期。