完成按摩后出现一点酸痛是何原因[朗读]

按摩后出现一点酸痛的要素或许与按摩力渡过大、按摩部位不当或身体状况等有关。
按摩力渡过大
按摩力渡过大或许造成肌肉、韧带等软组织遭到过度的压力，惹起部分的炎症反响和疼痛。这种状况下，通常在按摩后 ～2 天内酸痛感会逐渐消逝。
按摩部位不当
按摩时假设选择的部位不当，比如按摩到骨骼或关节等较为敏感的部位，也或许惹起部分的酸痛。
身体状况
某些身体状况，如肌肉疲劳、受伤、关节炎、骨质疏松等，或许造成按摩后更容易出现酸痛。
按摩后出现一点酸痛还或许有其他要素，假设酸痛继续时期较长或出现其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。