婴儿什么时候吃辅食:4个月宝宝辅食食谱[朗读]

4个月的时候就要给他加辅食了.比如蛋黄泥,米糊等等。

一百天的宝宝吃荤可能有点早了吧,我家的宝宝是5个月添加荤2的.宝宝添加辅食是要慢慢来的.添加的顺序是先蔬菜汁后果汁然后是米汤蛋黄泥(蛋黄加的顺序是先八分之一个,连续喂三天若宝宝没有异常,增加到四分之一个,也是连续喂三天,然后是二分之一,再然后就是完整的蛋黄了.)在宝宝适应前面的这些基础上可以添加荤的.刚开始的时候可以给宝宝做点鱼汤,鸡肉汤之类的。

如果母乳够的话可以推迟一点给辅食,宝宝肠胃好的话,从六个月开始添加吧.一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒.1~2周以后,可增加鸡蛋黄.宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥.但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则.总之就是慢慢过渡,多样添加.不过六个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如惠氏,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了。

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料。

4~6个月起开始给孩子添加辅食,应根据婴儿的身体情况,制定添加辅食的计划.要遵循从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种的原则.添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加,不能着急,否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应.但是还是要以奶为主的阶段,像一些大品牌,如圣元,美赞臣的奶粉都有丰富的营养素%7e。