什么时候量体重最准:什么时候量身高最准[朗读]

标准体重及其测量方法人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为？

早上吧。

你好早晨起床后,大小便结束时为标准.每个人的生活规律不同,称体重的时间也不同.对于单个人来说,减肥期间应有规律地称体重,每次应在同一时候,如起床或洗澡后、解便的净重,准确度较不容易受到影响.保持体重,可以每天称一次,这样才能及时发现体重的变化而采取针对措施.体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变动的因素.早上我们刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,加之早餐前我们还没有进食,这时测量体重是最接近于真实体重的.希望能够帮助到你~望采纳~谢谢~。

你好,早上高,晚上矮.测量的结果表明,人体身高早晚可相差2厘米左右.人的身高早上略高于傍晚,是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接,椎间盘富有弹性,它的形态可以随所受力的变化而不同:受压时,可被压扁;除去压力时,又可恢复原状.一般是一最高身高为标准,也就是说,早上量最准.体重的话,学过物理的话都懂,质量不随时间,空间的影响,是物质的一种基本特性.按我推测应该是和你吃的食物的多少有关,要不然就是你的体重测量器不准。

体重一天当中是不固定的,这个一般晨起空腹体重最轻,下午体重较重,一般一天内可能有1公斤左右的波动.如果是测量准确的体重的话,建议在早晨空腹的时候称体重,这样的话这个体重是最准确的,一般饭后的话体重都是可以增长的。