维e什么时候吃:维e什么时候吃最佳[朗读]

维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素a、d、e、b1、b2、b6、b12、什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好.注意要点,水溶性维生素不能在？

维生素e是脂溶性的,饭后吃好,吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素e的吸收.晚饭后用一点点水送服下去.维生素e有很好的美容作用,没有丰胸效果维生素e不能多吃,像养生堂的每天最多只能吃两粒,早饭后和晚饭后.!!记住每天只能吃两粒!!吃多了会中毒的。

饭后吃,因为维生素e属于脂溶性,溶解于油脂中才能更好的吸收,所以建议在饭后服用效果更好。

早晚.早上吃完早饭.或者晚上吃完晚饭吃效果最好.你是不是吃那个养生堂的ve.我也在吃哦.效果还不错.我选择的是每天晚上吃完饭以后吃。

又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型.顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素e,能。