什么时候冷敷:冷敷和热敷的区别[朗读]

关于冷敷:主要使患处表层冷却让血管收缩至其周围部位进而控制及减轻青肿,疼痛的程度.适用于擦伤,扭伤,淤伤,轻微刀伤,轻微灼伤,发热,头痛,牙痛,流鼻血,昆虫咬伤,眼压过高等情况.关于热敷:增加皮肤表层的温度,使血管扩张,增加血液流量,降低痛楚,并使患者本身产生更多的养分及保护元素.适用于风湿,关节炎,背痛,肌肉酸痛,鼻塞,颈部酸痛,生理期疼痛及运动伤害等情况.冷敷或热敷时间不要超过30分钟,之后让皮肤休息5-10分钟,此为一循环疗程直至舒缓效果达到。

在24小时内冰敷-目的是使血管收缩,减少瘀血在24小时后热敷-目的是促进血液循环“我现在到底该冷敷或是热敷呢?”而对于不论冷敷或热敷;使用的时间多数人也一。

病情分析:冷敷没有具体时间的限制!至少要等那个地方完全凉透后在过一段时间就可以了!一般都二十分钟以上吧!意见建议:冷敷之后明天再进行热敷就可以了!祝健康。

一般每次20-30分钟.冰敷的原理在于:减少以及减缓组织胺的释放,减轻组织对疼要注意冷敷或冰敷的时间,不能过长,防止出现局部皮肤的损伤;可以适当服用一些。

无伤口的外伤可以用敷法,24小时内冷敷,24小时后热敷.又有说48小时后热敷的.但24小时内绝对是冷敷。