一、如何使用胶原蛋白效果最佳?1、内服:每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g(平平1汤勺约0.5g),晚上睡觉前(约10点左右)皮肤是新陈代谢最旺盛的时候,这个时间段。
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胶原蛋白怎么用效果好:胶原蛋白禁忌人群[朗读]
人们常见的食物中都含胶原蛋白,例如:牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等.但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大,一般从十几万到几十万不等,人体难以吸收。
一般胶原蛋白除了注射的针剂外,冲服的多为粉剂,一次一小袋用40℃左右的水冲服即可.希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康。
最近很多姐妹们咨询伊恋淘胶原蛋白导购网导购客服想了解胶原蛋白粉怎么吃,导购客服就给大家介绍胶原蛋白粉怎么吃,让大家对胶原蛋白粉怎么吃有更深刻的认识和了?
胶原蛋白最好能搭配着葡萄籽或者vc、ve一起服用,这样效果会比较好.我现在在服用新肌饮的胶原蛋白,每次冲服的时候都搭配些vc,我坚持用了一个半月了,效果挺明显的.皮肤明显变白了,也细腻好多,以前暗黄色的皮肤让我觉得自己好没生气的,现在自信大大滴有!哈哈。