学生每天学习的时间是有限的,如何合理安排时间,大有讲究。合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。下面是一个比较科学的时间规划:
早上6点到8点:可安排对功课的全面复习,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
早上8点到9点:可安排难度大的攻坚内容。此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
上午9点到11点:这段时间短期记忆效果很好。
正午13点到14点:最好休息,也可听轻音乐。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
下午15点到16点:可合理安排那些需“永久记忆”的东西,此时长期记忆效果非常好。
傍晚17点到18点:适宜做复杂计算和费劲作业。这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
晚饭后:可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可作难易交替安排。
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怎样安排每天的学习计划[朗读]
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