适度饮酒与滴酒不沾，谁更长寿[朗读]

柳叶刀再次调查51万人，得出答案。
柳叶刀杂志的研究显示，无论饮酒量多少，饮酒都会增加死亡风险，因此，滴酒不沾才是最健康的选择。
1.柳叶刀研究：该研究对中国51万名年龄在30-79岁的人进行了分析，发现饮酒量与死亡风险呈正相关。
2.基因与饮酒：孟德尔随机分析显示，中国男性每周多摄入100g酒精，肝病死亡风险增加31%，心血管疾病死亡风险增加15%，全因死亡风险增加7%。
3.适度饮酒的误区：尽管有人认为适度饮酒对健康有益，但实际上，即使是少量饮酒，也会对健康造成损害。
4.中国人的饮酒适应性：由于基因突变，中国人身体里缺少乙醛脱氢酶，因此更不适合饮酒。
5.饮酒的其他危害：除了致癌以外，长期喝酒还很容易诱发肝硬化、酒精性心肌病、酒精性脑病、冠心病、高血压、高血脂和痛风。