每年在冬天的最冷时候易发生感冒和发烧的原因是什么[朗读]

冬天的最冷时刻易出现感冒和发烧的要素有多种：
气温低
当气温降低时，人体的免疫系统会遭到一定水平的抑制，造成身体更容易遭到病毒和细菌的侵袭，从而参与感冒和发烧的风险。
枯燥的空气
冬天的空气通常比拟枯燥，枯燥的空气会使呼吸道黏膜变得愈加软弱，容易遭到病毒和细菌的侵袭，从而参与感冒和发烧的风险。
室内外温差大
冬天室内外温差较大，容易造成身体顺应不了温度的变化，从而参与感冒和发烧的风险。
通风不良
冬天为了坚持室内暖和，往往会取消窗户，造成室内空气流通不良，病毒和细菌容易在室内积聚，参与感染的风险。
缺乏运动
冬天人们通常会增加户外运动，身体的免疫力会降低，容易遭到病毒和细菌的侵袭，从而参与感冒和发烧的风险。
综述，冬天的最冷时刻易出现感冒和发烧的要素是多方面的，包括气温低、枯燥的空气、室内外温差大、通风不良和缺乏运动等。为了预防感冒和发烧，建议在冬天留意保暖，多喝热水，坚持室内空气流通，适当启动户外运动，增强身体免疫力。