如何防治病毒感冒[朗读]

病毒感冒即上呼吸道感染，普通是由病毒惹起的，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，具有传染性。防治病毒感冒要求采取以下措施：
增强抵抗力
坚持良好的生活习气，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，可以提高身体的免疫力，降低病毒感染的风险。
留意团体卫生
勤洗手，防止用手触摸口鼻眼等部位，以增加病毒进入体内的时机。
坚持室内通风
经常开窗通风，坚持室内空气流通，可以增加病毒在室内的浓度。
防止接触患者
在感冒盛行时节，尽量防止到人员密集的场所，如商场、剧院等，也尽量防止接触有呼吸道感染症状的患者。
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
及时就医
假设出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，并在医生的指点下启动治疗。