成年人感冒伴咳嗽时的饮食方式是什么[朗读]

感冒伴咳嗽时的饮食方式关键是留意补充营养、多饮水、防止食用辛辣抚慰性食物等。
补充营养
感冒时身体要求更多的能量来抵抗疾病，建议选择营养丰厚、易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜和水果等。
多饮水
多喝水可以协助缓解喉咙枯燥和咳嗽症状，同时还可以促进身体代谢，协助身体更快地恢复。
防止食用辛辣抚慰性食物
辛辣抚慰性食物或许会抚慰呼吸道，造成咳嗽症状减轻，建议防止食用辣椒、洋葱、大蒜等辛辣抚慰性食物。
除上述留意事项外，还应留意饮食规律、过量，防止暴饮暴食。
假设感冒咳嗽症状继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。