感冒后是否可以食用辛辣食物[朗读]

感冒后通常不建议食用辛辣食物。
感冒是上呼吸道感染的一种，经常出现症状为咳嗽、流涕、打喷嚏等。感冒时，人体的免疫力会降低，应该留意休息、多饮水、平淡饮食。
辛辣食物或许会抚慰咽喉部和胃肠道，减轻上呼吸道不适症状，如咳嗽、流涕等，还或许惹起胃肠道不适症状，如胃痛、恶心等。
因此，感冒后通常不建议食用辛辣食物。
感冒患者可以选择一些易消化、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等，保证充足的营养供应，以协助身体更快地恢复。
假设感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。