写作业时常出现眼痛是何原因[朗读]

写作业时出现眼痛的要素有很多，如用眼过度、眼部疲劳、干涩，屈光不正（远视、远视、散光）、眼镜不适宜，眼部疾病（结膜炎、角膜炎、青光眼等）等。以下是一些经常出现要素及缓解方法：
用眼过度、眼部疲劳
长时期近距离用眼（如看手机、电脑、写作业），容易造成眼部疲劳，出现眼痛、干涩、视力降高等症状。这种状况下，可以尝试以下方法缓解眼疲劳：
（）休息：用眼 3～分钟后，休息 5～
分钟，可以闭目养神，也可以远眺窗外。
（2）调整光线：确保光线柔和，没有直接的灯光或阳光直射，同时防止在剧烈的光线下看书写字。
（3）做眼保健操：眼疲劳时做眼保健操有助于改善眼部血液循环，缓解眼疲劳。
（4）经常使用人工泪液：可以经常使用一些不含防腐剂的人工泪液，以缓解眼睛干涩和疲劳。
屈光不正
假设有远视、远视或散光，在看书写字时容易出现眼痛、头痛、视力模糊等症状。可以去眼科启动审核，必要时佩戴适宜的眼镜。
眼镜不适宜
假设佩戴的眼镜不适宜，如度数不准确、镜架变形等，或许会造成眼痛。这种状况下，应该去眼科启动重新验光和调整眼镜。
眼部疾病
结膜炎、角膜炎、青光眼等眼部疾病也或许造成眼痛。假设眼痛继续不缓解，或许伴有其他症状，如视力降低、眼部红肿、分泌物增多等，应该及时就医。
假设眼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。