发烧、头痛及眼痛时应选择冰敷还是热敷[朗读]

发烧、头痛及眼痛时，普通建议选择冰敷。
发烧、头痛及眼痛通常是由感染或炎症惹起的，冰敷可缓解这些症状。冰敷能够降低部分皮肤的温度，收缩血管，增加血液流动，从而减轻疼痛和肿胀。另外，冰敷还可以缓解肌肉痉挛和减轻炎症反响。
要求留意的是，冰敷时应防止直接将冰块敷在皮肤上，以免惹起冻伤。可以用毛巾包裹冰块，或经常使用冰袋，敷在额头、眼睛或颈部等部位，每次冰敷 5～2 分钟，每天可重复屡次。
假设发烧、头痛及眼痛的症状继续不缓解，或伴有其他不适症状，应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。