走路时突然脚掌筋拉伤的原因是什么[朗读]

走路时突然脚掌筋拉伤的要素或许是由于过度运动、鞋子不适宜、肌肉力气缺乏、事故损伤等。
过度运动
长时期的走路、跑步或许爬山等过度运动会造成脚掌肌肉、肌腱等软组织疲劳，容易出现拉伤。
鞋子不适宜
穿着高跟鞋、不合脚的鞋子等不适宜的鞋子，或许会造成脚掌遭到过度的压力和摩擦，容易惹起脚掌筋拉伤。
肌肉力气缺乏
脚掌部位的肌肉力气缺乏，或许会造成脚掌稳如泰山性较差，容易出现拉伤。
事故损伤
摔倒、脚部撞击到硬物等事故损伤或许会造成脚掌筋拉伤。
假设走路时突然脚掌筋拉伤，应该中止活动，并及时休息。假设疼痛严重或许休息后无法缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。