右锁骨和右小腿同时骨折该如何进行锻炼[朗读]

右锁骨和右小腿同时骨折的患者在治疗时期要求启动适当的康复锻炼，以协助恢复肩关节和膝关节的活动度。详细锻炼方式要求依据骨折的状况和康复阶段来确定，建议在医生的指点下启动。
在受伤后的早期阶段（~周）
此时应该以维护受伤部位为主，防止过度活动。可以启动一些简易的肌肉收缩和清闲练习，以防止肌肉萎缩。
2.在受伤后的中期阶段（2~周）
随着骨折逐渐愈合，可以逐渐参与肩关节和膝关节的活动度。可以在医生的指点下启动钟摆运动、主动关节活动度练习等。
在受伤后的前期阶段（6
周~个月）
此时骨折曾经基本愈合，可以逐渐参与力气训练和性能性训练。可以启动主动关节活动度练习、肌肉力气训练等。
要求留意的是，每个患者的状况不同，锻炼方式和进度也会有所不同。在启动康复锻炼时，应遵照医生的建议，防止过度活动，以免影响骨折愈合。