有何有效方法可以治疗肩周炎并防止肌肉萎缩[朗读]

肩周炎，全称为肩关节周围炎，是以肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反响，惹起关节内外粘连，阻碍肩关节的活动为关键表现的疾病，又称为五十肩、漏肩风、凝肩等。有效治疗肩周炎并防止肌肉萎缩的方法包括：
物理治疗
超短波、冲击波、热敷、红外线照射、中频电疗等物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
运动疗法
在医生的指点下启动关节活动度训练、肌肉力气训练、肩胛骨稳如泰山训练等运动疗法，可以协助缓解疼痛，参与关节活动度，预防肌肉萎缩。
药物治疗
在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药、部分麻醉药等药物可以缓解疼痛和炎症，但要求留意药物的反作用。
中医治疗
中医推拿、针灸、中药内服等方法可以协助缓解疼痛和炎症，促进血液循环和新陈代谢。
手术治疗
关于严重的肩周炎患者，假设保守治疗有效，可以思索手术治疗，如关节镜下松解术等。
肩周炎患者要求积极就医治疗，并在医生的指点下启动康复训练，以预防肌肉萎缩，促进肩关节性能恢复。同时，日常生活中要求留意坚持良好的姿态，防止长时期坚持同一姿态，留意肩部保暖，防止受凉。