急性上呼吸道感染发烧时能否食用香蕉[朗读]

急性上呼吸道感染发烧时可以过量食用香蕉。
急性上呼吸道感染，俗称感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，少数是由病毒感染惹起。香蕉含有丰厚的维生素、矿物质和膳食纤维，可以为身体提供营养，协助维持身体安康。香蕉还含有丰厚的钾元素，钾对维持肌肉的正常蠕动和心脏的正常性能有关键作用。
感冒发烧时，人体的消化性能或许会降低，因此建议过量食用香蕉，防止一次性性食用过多参与胃肠担负。另外，香蕉还可以搭配其他水果、蔬菜，以保证营养平衡。
在感冒发烧时期还要求留意休息、多饮水、坚持室内空气流通。假设症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。