胸闷但睡眠、咳嗽正常,有或许与心情不佳、气压偏低、空气不流通等非疾病要素有关,也或许与心律正常、支气管哮喘等疾病要素有关。在饮食方面,应留意防止暴饮暴食、增加高油高脂食物的摄入、适当参与富含膳食纤维的食物等。
非疾病要素
关于因心情不佳、气压偏低、空气不流通等非疾病要素惹起的胸闷,在饮食方面没有特别的留意事项,可以坚持正常的饮食习气,留意平衡营养。
疾病要素
关于心律正常、支气管哮喘等疾病惹起的胸闷,在饮食方面也要求留意以下几点:
()防止暴饮暴食:过度饱食或许参与心脏担负,减轻胸闷症状。
(2)增加高油高脂食物的摄入:高油高脂食物容易惹起血脂升高,参与血液黏稠度,或许减轻胸闷症状。建议增加摄入油炸食品、肥肉、生物内脏等高油高脂食物。
(3)适当参与富含膳食纤维的食物:膳食纤维能够降低胆固醇和血压,有助于改善心血管安康。建议适当参与燕麦、全麦面包、新颖水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。
另外,假设胸闷症状继续不缓解,或许伴有其他症状,建议及时就医,明白要素,并采取相应的治疗措施。
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胸闷但睡眠、咳嗽正常的情况下,饮食应注意哪些事项[朗读]
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