胫骨髓内钉术后如何进行康复训练[朗读]

胫骨髓内钉手术后的康复训练是十分关键的，可以协助患者尽快恢复正常的性能。康复训练的内容和进度要求依据患者的详细状况而定，普通包括以下几个方面：
术后 周内
手术后的前几天，患者要求留意休息，可以启动一些简易的肌肉收缩和清闲练习，以促进血液循环，预防肌肉萎缩和血栓构成。
术后 ～6 周
逐渐参与关节的活动度，可以启动主动和主动的屈伸练习，同时启动肌肉力气训练，如直腿抬高、踝泵练习等。
术后 6～2 周
在此时期，患者可以逐渐参与负重，从部分负重到完全负重。同时，继续启动关节活动度和肌肉力气训练。
术后 3～6 个月
在此时期，患者要求继续启动康复训练，以进一步增强肌肉力气和关节稳如泰山性，同时逐渐恢复正常的生活和任务。
要求留意的是，康复训练要求在医生的指点下启动，依据患者的详细状况制定特性化的康复方案，防止过度活动造成再次损伤。