减肥能否帮助女性消除打呼噜[朗读]

减肥或许对某些女性打呼噜的状况有所缓解，但并不是所无状况都适用。
打呼噜又称打鼾，是一种睡眠阻碍，通常是由于气道阻塞造成的。瘦削或许会造成打鼾，由于颈部和喉咙周围的脂肪堆积会使气道变窄。因此，减肥或许有助于增加气道阻塞，从而缓解打鼾症状。
但是，打鼾的要素有很多，除了瘦削，还包括鼻腔阻塞、咽部狭窄、舌头肥大、饮酒等，需明白要素，遵医嘱治疗。
假设打鼾是由其他要素惹起的，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，减肥或许无法完全消弭打鼾症状。
另外，虽然减肥有助于缓解打鼾症状，但过度减肥或许会造成其他安康疑问，如营养不良、代谢紊乱等，因此应采取安康的方式减肥。