如何预防轻度近视进一步恶化[朗读]

轻度远视是指 3 度以内的远视，假设不留意用眼卫生，或许会进一步好转。以下是一些可以预防远视好转的建议：
坚持适当的用眼距离
阅读、写作时，坚持眼睛与书本的距离在 3 厘米以上。
参与户外活动时期
研讨标明，参与户外活动时期可以有效预防远视的好转。
防止长时期近距离用眼
长时期近距离用眼，容易造成眼睛疲劳，参与远视的风险。建议每隔 2 分钟休息一下，看看远处。
留意用眼环境
在光线充足的环境下阅读，防止在光线过暗或过亮的环境下用眼。
坚持良好的用眼习气
防止在移动的交通工具上阅读，不要在床上或躺着看书。
活期启动视力审核
活期启动视力审核可以及时发现视力变化，以便及时采取措施。
戴适宜的眼镜
假设曾经远视，应该佩戴适宜的眼镜，以坚持良好的视力。
综述，预防远视好转要求从日常生活中的细节做起，坚持良好的用眼习气和生活习气。假设出现视力疑问，应该及时就医，接受专业的治疗。