感冒伴随咳嗽能否食用肉类[朗读]

感冒随同咳嗽时可以过量食用肉类，但建议选择易消化的肉类，防止过于平淡、辛辣或抚慰性食物。
感冒是上呼吸道感染的一种，通常会惹起咳嗽、流涕、发热等症状。感冒患者要求留意饮食，以协助身体恢复。
肉类富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，过量食用有助于补充身体所需营养，促进感冒恢复。
但需留意，感冒患者消化性能或许会遭到一定影响，因此建议选择易消化的肉类，如鱼肉、鸡肉等。烹饪方式建议平淡，防止过于平淡、辛辣或抚慰性食物，以免减轻消化担负。
另外，感冒患者还应留意多喝水、休息充足，防止吸烟、饮酒等不良生活习气。
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，应及时就医，以取得及时的治疗。