感冒期间能否食用鱼煮的鸡肉[朗读]

感冒时期可以过量食用鱼煮的鸡肉。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等惹起。感冒时期饮食方面要求留意平淡，营养平衡。
鱼肉和鸡肉都是优质蛋白的来源，而且易于消化吸收，感冒时期过量食用可以为身体提供能量和营养，有助于疾病的恢复。
但需留意烹饪方式，防止过于平淡、辛辣，惹起胃肠道不适。对鱼、鸡肉过敏者，不宜食用。
感冒后如症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。