脚踝受伤后出现腿部抽筋如何处理[朗读]

脚踝受伤后出现腿部抽筋或许与肌肉疲劳、血液循环不畅、神经受压等有关，可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
受伤后应坚持休息，防止猛烈活动，有助于增加肌肉疲劳，缓解抽筋症状。
热敷
可以将热水袋或热毛巾敷在腿部肌肉，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
假设抽筋症状严重，可以遵医嘱经常使用肌肉松弛剂，如替扎尼定、氟吡汀等。
脚踝受伤后出现腿部抽筋还或许是其他要素，如冰冷抚慰、缺乏钙质等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。