感冒时如何使用湿纸巾擦鼻子不引起疼痛[朗读]

感冒时，鼻腔内的皮肤和组织或许会变得枯燥、软弱，容易遭到抚慰和损伤。在经常使用湿纸巾擦鼻子时，假设方法不正确，或许会造成鼻子疼痛。以下是一些经常使用湿纸巾擦鼻子时防止疼痛的建议：
选择平和的湿纸巾
选择平和的湿纸巾，不含酒精、香料等抚慰性成分。这些成分或许会抚慰鼻腔内的皮肤和组织，减轻疼痛。
用温水沾湿湿纸巾
用温水沾湿湿纸巾，不要用冷水或热水。温水可以协助缓解鼻子枯燥和抚慰，同时也不会抚慰皮肤。
轻柔地擦拭
悄然地擦拭鼻子，不要用力擦拭或擦拭次数过多。过度擦拭会抚慰鼻子外部的皮肤和组织，造成疼痛。
防止擦拭鼻腔外部
尽量防止擦拭鼻腔外部，尤其是鼻中隔。鼻中隔是鼻子外部的一块软骨，过度擦拭或许会造成鼻中隔受损和疼痛。
经常使用鼻腔喷雾剂
假设鼻子枯燥和疼痛严重，可以经常使用鼻腔喷雾剂来缓解。鼻腔喷雾剂可以滋养鼻腔外部，缓解疼痛和抚慰。
综述，在感冒时，经常使用湿纸巾擦鼻子要求轻柔、平和，防止抚慰和损伤鼻腔外部的皮肤和组织，以免惹起疼痛。假设鼻子疼痛严重，建议及时就医。