出现斜方肌疼痛并伴随后脑痛应如何治疗[朗读]

斜方肌疼痛并随同后脑痛的治疗方法与要素有关，经常出现要素有颈部劳损、颈椎病、落枕等，采取的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
颈部劳损
长时期伏案任务、抬头玩手机等，容易造成颈部肌肉紧张、僵硬，或许惹起斜方肌疼痛，并随同后脑勺疼痛。患者应改动不良的任务和生活习气，防止长时期坚持一种姿态，同时启动颈部锻炼，缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎骨质增生、椎间盘突出等退行性病变，或许压榨神经根、脊髓等组织，惹起斜方肌疼痛和后脑勺疼痛。患者可经过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等缓解症状，病情严重者要求手术治疗。
落枕
睡眠姿态不当或枕头高度不适宜，或许惹起落枕，造成斜方肌疼痛和后脑勺疼痛。患者应留意调整枕头高度，启动热敷、按摩等缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
出现斜方肌疼痛并随同后脑痛，还或许与其他要素有关，如颈部外伤、肩周炎等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗，防止自行用药。