久坐引起的腰疼需要治疗吗[朗读]

久坐惹起的腰疼能否要求治疗，取决于疼痛的严重水平和继续时期。假设疼痛较轻，经过改动生活方式、物理治疗等即可缓解；假设疼痛严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
普通治疗
改动不良的生活习气，防止久坐，定时起身活动。坚持正确的坐姿，防止弯腰驼背。启动一些康复训练，如游泳、普拉提等，有助于缓解腰疼。
物理治疗
经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用一些肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
手术治疗
假设腰疼是由腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病惹起的，并且症状严重，或许要求手术治疗。
久坐惹起的腰疼，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。